4结论与建议
4.1结论
与传统武术教学方法相比，拓展训练教学模式的优点在于将个体学习与团队目标学习相结合，团队内部通过共同学习、相互交流、共同进步，让每个学生在自我展现和互动教学中提高技术水平。通过实验，我们可以肯定的是拓展教学模式对学生的武术技能、心理健康、专业技能发展等方面均有较好的促进作用。具体结论如下：
4.1.1中等职业学校武术选修课引用拓展训练教学模式，能够有效增强学生习武的兴趣，促进学生更好、更快掌握武术基本技能
4.1.2中等职业学校武术选修课引用拓展训练教学模式，通过有针对性的设置活动情景，让学生在浓烈的活动氛围充分展示自我、战胜自我、发掘自我，促使学生自信心、人际关系、社会适应以及心理健康等综合素质的均衡发展。
4.1.3中等职业学校武术选修课引用拓展训练教学模式，经过使用科学的评价体系，在学习过程中进行跟踪测评，及时处理反馈信息，能够随时调整教学方案，做到以学生为中心的教学理念，课堂教学效果较好。
4.1.4中等职业学校武术选修课引用拓展训练教学模式，通过与中等职业学校人才培养目标相结合，对学生的专业技能发展需求深入了解，设置与专业相关的武术内容，有效促进学生的专业技能发展。
4.2建议
4.2.1中等职业学校应根据学校教学与基础建设的需要，合理利用教师资源、场地资源、器材资源优势，有针对性的、多层次、多方位的引入拓展训练项目，提升拓展训练活动对学生的影响力。
4.2.2体育教师应该依据学生身体基本状况、运动水平以及对不同项目的兴趣爱好等因素，合理设置拓展模式，设计趣味性、竞争性、专业性的活动方案，让不同技术水平的学生在课堂中都能得到同样的学习与锻炼，以满足全体学生对武术学习的需求。
4.2.3在拓展训练教学模式与专业发展相结合的过程中，应将拓展游戏和素质练习中加入与专业技能相关的练习，有针对性的编排武术动作和活动。
参考文献
[1]周伟良。中国武术史[M].北京：高等教育出版社。2003.2
[2]蔡仲林。翟少红。体育教育专业武术必修课程现状对策研究[J].武术科学。2004（5）：1-31
[4]李娜。拓展训练引入重庆市高校体育课程的研究[J].西南大学。2010.03
[5]董红杰。拓展训练引入高校体育教学对大学生运动素质及心理健康影响的实验研究[D].扬州大学。2009.
[6]常会丽。拓展训练对大学生心理健康影响的研究[J].河南教育学院学报（自然科学版）。2005（12）：14-4
[7]王春生。高职院校体育课开展拓展训练教学的实验研究[D].北京体育大学。2007.
[8]钱俊伟。拓展训练引入高校体育课的理论分析与实证研究[D].北京体育大学。2006
[9]刘志勇。杨少雄。拓展训练教学法在高校武术课中应用的实验研究。江苏师范大学学报（自然科学版）[J].第30卷第2期2012年6月
[10]何灿斌。拓展训练教学模式在高校武术普修课教学中的应用研究[D].湖南师范大学体硕论文。2012.6
[11]刁振东。杨道宁。杜磊。高岩。“三双”武术教学模式的研究[J].北京体育大学学报。2005.12:1687-1688
[12]吴忠舜。武术选项课教学方法探讨[J].安徽师范大学学报。2002.6
[13]温佐惠。体育院校武术普修教学模式研究[J].武汉体育学院学报。2008.10
[14]毛凯。拓展训练对大学生身心发展影响的实践研究[D].山东师范大学。2012.
[15]任佩。新形势下淮安市中等职业学校体育教学[J].职业。2011（15）
[16]程树春。浅析影响淮安市中等职业学校体育教学发展的因素[J].法制与社会。2010（12）
[17]唐岚辉。中职学校体育教学改革的思考[J].福建体育科技。2010（04）
[18]徐艳春。淮安市中等职业学校体育教学实践探索[J].成功（教育）。2007（11）
[19]杨艳玲。论体育教学中的德育渗透[J].卫生职业教育。2007（04）
[20]刘玉彬。浅谈职专生终身体育意识的培养[J].职业技术教育研究。2006（03）
[21]张蕊。淮安市中等职业学校体育教学改革的探讨[J].哈尔滨体育学院学报。2005（06）
[22]郝英。武术教学新议[J].湖北体育科技。1998（02）
[23]王亚兵，张玉霞。成人中专武术教学三法[J].农村成人教育。2000（10）
[24]袁镇澜。大学生武术教学必须突出技击和哲理[J].体育科学。2001（04）
[25]江百龙。武术教学与记忆[J].武汉体育学院学报。1991（01）
[26]于方。武术教学规范化的研究与实践[J].体育学刊。1991（02）
[27]曹学善。启发式教学在武术教学中的尝试[J].辽宁体育科技。1994（03）
[28]冮学功。论武术教学的方法[J].继续教育研究。1996（02）
[29]徐美玲。念动训练在武术教学训练中的运用[J].浙江传媒学院学报。2002（01）
[30]陈和霖。高校武术教学应突出技击性[J].中华武术。2003（10）
[31]徐培文。武术教学对高职院校学生体育实践能力培养的影响[J].浙江体育科学。2004（03）
[32]杨道宁。再议武术散打发展战略[J].广州体育学院学报。2010（06）
[33]刁振东，杨道宁，杜磊，高岩。“三双”武术教学模式的研究[J].北京体育大学学报。2005（12）
[34]李东鹏，邓翠莲。高校开展拓展运动的可行性分析--以辽宁石油化工大学为例[J].吉林体育学院学报。2010（06）
[35]傅庆章，项驭宇，蔡健钧，黄宝军。拓展训练进入高校体育课程的必要性与可行性研究[J].教师。2010（23）
[36]楚海月。拓展训练地面项目与高校体育选项课结合的教学模式研究[J].漳州职业技术学院学报。2010（02）
[37]江兴军。运用“体验式学习”方法解决高校体育教学中的几个问题[J].中国科教创新导刊。2010（14）
[38]陈小龙。高校体育选项课开设拓展训练的相关问题探究[J].吉林体育学院学报。2010（01）
[39]王河，薛保红。拓展训练及其在高校辅导员工作中的应用[J].高校辅导员学刊。2009（02）
[40]张继生。论大学生创新能力的培养[J].吉林工程技术师范学院学报。2009（04）
[41]张飞鹏。体验式拓展训练教学模式在高等政法院校体育教学中的实施[J].卫生职业教育。2009（06）
[42]周文军。拓展训练进入高职院校的可行性分析[J].职业教育研究。2008（04）
[43]周明，赵华。对高校体育教学模式的研究[J].和田师范专科学校学报。2008（01）
[44]张旭光。体育教学中培养淮安市中等职业学校学生团队精神的研究[D].苏州大学2010
[45]雷鸣。素质拓展训练对普通高校足球选项课教学效果的影响研究[D].湖南科技大学2010
[46]李娜。拓展训练引入重庆市高校体育课程的研究[D].西南大学2010
[47]赵延敏。拓展训练融入高校公共体育课程的研究[D].中国石油大学2010
[48]刘晓屹。济南市高校拓展训练开展现状分析及对策研究[D].山东师范大学2009
[49]唐爱英。拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革的研究[D].湖南师范大学2009
[50]马胜永。我国高校体育开展拓展训练课程教学研究[D].曲阜师范大学2009
[51]王红芳。湖南省普通高校武术课程实施模式的研究[D].武汉体育学院2009
[52]张玉兰。拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[D].河南师范大学2012
[53]于晶。“游戏教学法”在高校武术教学中的应用研究[D].北京体育大学2012
[54]雷萌。阳光体育背景下对初中生开展拓展训练的教学实验研究[D].陕西师范大学2012
[55]尹磊杰。初中生拓展训练的课程设计[D].陕西师范大学2012
[56]李亮。学校体育教学开展拓展训练的局限性研究[D].陕西师范大学2012
[57]杨留忠。北京部分高校拓展训练教学现状研究[D].北京体育大学2012
[58]贾礼君。拓展训练引入普通高校体育课程的思考[D].湖南大学2008
[59]吕艳玲。普通高校增强武术教学魅力的对策研究[D].南京师范大学2008
[60]张祥彪。上海市拓展训练开展现状及高校体育引入拓展训练课程的研究[D].华东师范大学2007
致谢
本研究是在王国志副教授的悉心指导和大力帮助下，由本人独立完成的。在本文的选题、构思、撰写过程中，王老师给予我耐心细致的指导和帮助，对此我的感激之情难以言表。三年来，导师在学术上、生活上都给予我许多无微不至的关怀，尤其是恩师谦虚、严谨的治学作风、宽广的学术视野以及独到的创新思维，使我受益匪浅。
老师的谆谆教诲，学生将永远难忘，在此对我的导师表示衷心的感谢。
我还要感谢我的同学在三年读研期间给予我生活上、学习上极大的支持和帮助！感谢我的家人对我的关心和支持！
三载寒窗即将结束，然而生命有限，学无止境，我将继续努力学习，在今后的教学和科研中开拓创新，努力奋进！
