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【题目】跆拳道运动与美学的相关性探究
【第一章】跆拳道运动的美学特征研究前言
【第二章 3.1】跆拳道运动的美学特征
【3.2 - 3.3.3】跆拳道运动之美的具体体现研究
【3.3.4】跆拳道运动中竞技美的研究
【3.4】跆拳道运动的审美价值研究
【结论/参考文献】跆拳道运动的美学价值研究结论与参考文献
3.3.4 跆拳道运动中竞技美的研究
在跆拳道运动中，竞技跆拳道是其中重要的一部分，是以奥运会中的竞赛所需价值，通过理论与实践相结合而形成的。竞技跆拳道通过比赛的形式来给大众展现出跆拳道运动所特有的对抗美和强悍的精神美。竞技一词在最开始的时候是指人体力量和灵巧的技术动作所表现出来的一种活动，而现在的竞技跆拳道是指攻守双方按照比赛的规则，通过技战术的合理使用，以求战胜对手的一种方式。它要求参赛队员的动作必须要合理、实用，实战价值要高，只有这样才可以防止在比赛中犯规，从而制胜，人们在大体上的理解是为了比赛胜利而进行的一种行为活动。跆拳道运动作为一项体育运动， 是因为比赛场上的双方运动员相互激烈的对抗和永不放弃的精神等。加入在一场比赛之中，参赛者没有良好的精神面貌，不能更好的发挥其拼搏精神，那比赛也就没有了其固有的意义，并且会丧失掉其观赏性，所以，在跆拳道运动中的美也包含着竞技性，这也是其运动之美的特性之一。只有顽强的去拼搏、去竞争才会充分的体现出可以让观众惊心动魄的美。
（1）跆拳道运动竞技美之身体美的研究。
跆拳道运动竞技美之身体美主要包括了：形态、健康和强壮之美。形态美是人体个组织器官协调配合下所表现出来的形态特征。常言到：行为动作之美可以使人的眼睛得到享受和感动，而意韵、意境之美则可以使人的心灵得以享受和感动。跆拳道运动是以脚为主，以手辅助，手和脚并用的运动项目，这也要求运动员的身材要高大、修长，并且具有强壮、坚实的外在身体表现，才可以充分的发挥这个运动项目的特点以及运动项目的特长，而跆拳道运动本身所具有的表现特征，也是通过运动员外在的身体形态而展现出来的，是和其他运动区分的关键所在。"能够一览无遗的看到身体的每一个部分所展现出来的协调之美"这是被人们在艺术的角度定义的身体之美。辛莱在《拉奥孔》中认为：对于身体美来说，是仅仅只能够通过绘画而描绘出来的[16].这样的一种说法对于身体美来说是不合理的，对于跆拳道运动本身来说，身体美是通过运动中展现出来的，是一种矫健而充满了力量的美，是和生命一样的健康和活力的一种美的体现。对于身体之美来说，它是不同与艺术之中的人体之美的，身体之美是通过身体的协调、运动做出来的各样式的动作展现出来的。首先，这个身体应该是完整而没有病态的，有或者是拥有正常的活动能力的身体，只有这样健硕的体格才能有朝气蓬勃的健康。
这是《艺术哲学》中丹纳的观点。由此，我们也可以得出身体与健康是紧密相连的，只有拥有健康身体才会是美的，那些自信满满，矫健的身姿和强壮有力的体态以及被汗水打湿的皮肤，这些身体的表现都是美的；在百米项目中，那个强悍的爆发力和似箭飞奔的身影也是美的……那这些身体的美又是从何而来的呢？它是通过身体本身所富有的自然美的形式所展现出来的。例如：肌肉、气质、精神、骨骼等等。身体美是依附着人的感性意识而存在的，但是身体美却是通过后天的健身、锻炼而形成的，是运动美所积淀所得的结晶，也就是一种在体育活动的实践当中所展现出来的积极的果实。而身体美在跆拳道运动中没有过多的外部装饰，更没有花枝招展的妖娆，是通过不断的挖掘和自身强化的潜力，来让身体的各个部分乃至内在和外在的表现都是那么的富有生命力，对于身体美来说，健康之美是最主要也是最现实的。
而身体美又是人体在适应和改造自然的过程之中实现的，所以说，体育之美的基础也就是身体之美，而所谓的身体之美也就是健康和身体形态以及强壮之美的综合体现，是体育运动的最终的检验标准。
第一、跆拳道运动中形态之美的研究。
人体的形态是融合了先天的遗传和后天的努力而展现出来的[19].先天的遗传和后天的努力对身体形态而言都是必不可少的条件，只有先天的遗传而不加以后天的努力，则不一定会有美好的结果，但是只要后天去努力，那么就一定会有美的结果，而其中先天遗传对身体的形态还是有决定性的作用的，所以说二者是相辅相成又密不可分的，那么，怎样的身体形态才是美的呢？是人体的各个部分都可以协调的配合而展现出来的形态才是美的身体形态。人体的肌肉和骨骼以及肤色等都是身体形态之美的主要体现，我们可以通过互联网和照片等资料看出，跆拳道运动练习者的身体形态特点。骨骼结构比例好较为匀称，下肢修长并具有较发达的肌肉，髋骨前送适度，重心稳定；在跆拳道运动之中，男子运动员的身材较为强壮，肌肉较为发达，身体的线条也较为流畅，而女子运动员的身材瘦长，臀部丰满而上翘，拥有较强的腿部力量，体态轻盈，可以体现出女子所专有的曲线之美，而皮肤也莹润富有弹性。跆拳道运动员的这种身体形态：匀称、强健与和谐的协调等，都流露出了富有美的优雅，也带给人们视觉上的美的满足。
第二、跆拳道运动中健康之美的研究。
自古以来健康就一直是人们所追求的，人没有一个健康的身体整个生命都会是暗淡无光的。想要健康就要有合理的饮食和作息时间，更主要的是要参加户外或者体育活动来曾强身体的健康，而健康却不单单是指身体的健康，不是单一的而是多方面综合的，除了有身体的健康之外还有心理的健康以及社会健康。健康是人们所追求的目标，人们也通过各种各样的途径来得到健康，其中体育活动就是最主要的一种得到健康的途径。
而健康对于体育活动来说也是其最终的落脚点和目标。身体健康、心灵健康同时存在于人们身上而表现出来的精神焕发是一种美，而这种美也是健康之美。
健康不是一时半会儿就可以拥有的，它是人们通过不断的适应、锻炼和改变而实现的。体育运动恰恰是人们实现健康的其中一种适应和锻炼的手段，所以说，健康之美也是体育活动所追求和表现的一种审美特性表现。人们在全面的发展过程当中，健康的体格、精神和思想都是不可缺少的，只要全面的去发展才是健康而美丽的，而跆拳道运动可以充分的使人体得到全面的活动和发展，不但可以强壮身体和各个器官等生理上的健康，同时也可以让人的思维更加的灵敏，精神奕奕，注意力集中，气势迸发，也可以扩大交际的范围，是一种很好的交友方式，经过跆拳道运动的练习，不仅可以让人的身体得到健康，躯体更加的强壮，而且还可以娱乐身心等。以上是跆拳道运动本身所展现出来的健康之美。
第三、跆拳道运动中强壮之美的研究人体美是通过人体的健康和强壮还有体型线条的匀称而体现出来的，想要健康就要有良好的生活习惯和合理的户外活动等一系列事宜来达到健康的目的，有了健康的身体才可能使身体更加的强壮，肌肉更加的有力，但是这是一个漫长的过程，是需要通过健身或者体育锻炼才能够形成的，在跆拳道的运动过程之中，经过有素的训练，可以使人们的身体强壮，肌肉也相对的更为发达，体态更加的匀称，正是因为这种体态的匀称和强壮的身体以及优美的线条感给人们的眼球带来了美的冲击。而那发达和结实以及有型的身躯也是人们所羡慕的。既是是跆拳道运动的练习者的身体被道服所遮挡，也不能阻止显示出其身体的强壮和体态的匀称以及奋勇的精神。而这种体格的强壮和精神的强大，也反应出跆拳道运动的强壮之美，它从外在的表现给人以视觉上的盛宴，从内在使人的内心感到震撼。
（2）跆拳道运动竞技美之素质美的研究。
人体的身体在体育活动的过程之中所展现出来其独有的自然之美便是身体素质之美。
在跆拳道运动中其对练习者的素质要求还是有一定高度的。跆拳道运动中快速的移动、准确的击中得分部位、强而有力即"狠"的出腿以及奋力的追分坚持等等，这些都要求学员要有相对较高的身体素质，例如速度和力量、柔韧和灵敏以及耐力等素质，而这些素质都是练习者在平时的训练过程中日积月累，经过不断的努力而得到的，他们运用所学的各种各样的技术来完美的将其所得都有所发挥，也充分的将其素质之美展现在人们眼前。
第一、跆拳道运动中速度之美的研究。
跆拳道运动属于通常格斗对抗的项群，而其所要发展的身体素质是，力量素质和速度素质、以及灵敏素质和耐力素质等。跆拳道运动具有启动速度快，步伐稳健，位移迅速，出腿出其不意、攻其不备，防守、格挡强而有力等特点，所以说其速度素质是相当重要的。速度的快慢直接影响着动作的完成，只有有了较好的速度素质，才可以将跆拳道运动的动作完全的爆发出来，与此同时，也反应出学员的灵敏以及位移速度。水平高的学员在对手有任何小动作之时，就可以意识到其接下来的动作走向，并且可以在最短的时间之内给予其回击。现在人们之所以练习跆拳道运动，是因为它可以健美、减肥、保护自己，其发挥更加广泛的功效。跆拳道运动之中的速度素质是其中一个非常重要的因素，它主要包括反应速度、动作速度、移动速度等。其中反应速度往往根据不同项目之中的不同特点来测定运动员对特定信号的反应，动作速度是指某一个技术，移动速度常用短距离来测定。在跆拳道运动之中，一般对功力的测定是以比赛和特技为主的，很多运动员可以在身体已经失去了中心的环境下作出许多高难度的技术，如腾空后踢等技术动作。使观赏者在观赏比赛的同时，从中对其美有更深层次的体会，给观众带来了美的盛宴。
第二、跆拳道运动中力量之美的研究。
力量是神经肌肉系统在工作时候，克服或者对抗阻力的一种能力，力量又可以分为静和动的力量（动的力量也被人们称为爆发力）[22].而在前面速度美中提到的出腿速度，一名好的运动员可以在瞬间出其不意的击打在对方的护具上并且准确而有力会发出"嘭"的一声，声音清脆而有力。能够做出这样动作的运动员说明其具有很好的爆发力，可以再最短的时间内以最快的加速而爆发出最大限度的力量，这就充分体现出为什么优秀的跆拳道选手可以 KO 对手并且获得胜利的力量之美。在跆拳道的比赛中，选手的出腿速度的快慢可以影响比赛的最终的结果，而较大的出腿力量将可以将对方运动员的判断、躲避的时间缩短，即使对方运动员的判断是正确的，也可能因为时间短而躲闪不开攻击，使其失分。如果是在比赛对峙不攻的情况下，就必须要选手具有可以控制比赛的能力，以免对自己造成损失。无论是大力的肌肉爆发还是较好的控制能力在跆拳道运动的比赛过程中都时时刻刻的展现着其力量美。
第三、跆拳道运动中柔韧之美的研究。
柔韧，既是柔软而有韧性。柔软的柔是指软和而不坚硬；韧是在受到外在力量的作用时，它虽然可能会发生变形，但并不容易被轻易的折断。无论是从字面意思中去理解柔韧一词，还是体育运动中所理解的柔韧一词，柔韧本身就代表了一种美。在体育之中，柔是在肌肉、韧带之中所能伸长的范围；肌肉和韧带保持了一定的长度则是韧，可以保证在关节不损坏的同时以最大的活动范围来伸展。表现难美的项群运动就对运动员的柔韧性要求很高，比如：艺术体操所展现出来的柔韧美。而在对抗性的跆拳道运动之中，其柔韧方面的美也是更加不能被忽略的，在运动的时候，柔韧性的好坏可以决定一个运动员的动作是否轻快、舒展，并且节奏的流畅性也可以得到很好的展现。跆拳道运动中，运动员的每一个步伐，每一个出腿，每一个距离，每一个高度，每一个漂亮精彩的出击和击打效果都充分的体现出了跆拳道运动中惊人的柔韧美。
第四、跆拳道运动中快速反应和灵敏的变化之美的研究。
对体育而言，灵敏是指在突然各种交换的条件下，运动员可以很好的改变自身的方向和位置，以此来适应外环境。
跆拳道运动主要以快、准、灵活为其运动的风格。战术的灵活多变以及出击动作的闪速，出腿快速有力，击打效果明显，击打位置准确等特征。在跆拳道运动会中，比赛的战机是白驹过隙般很快就没有了的，这就要要求运动员要作出快速的移动以及快速准确的技术动作。灵敏素质是一种综合的表现形式，它反映了技能和其他能力的结合。在运动员的比赛当中，其惊人的灵敏往往可以带个观众很大的惊喜，使其兴奋，也可以更好的表现运动员的综合能力。灵敏的反应素质不仅可以给观众带来跟大的惊喜和振奋，更多的是带给观众以视觉的冲击使其眼前一亮享受其中。
这也充分体现出在跆拳道运动中灵敏素质所展现给大众的振奋人心的美。
第五、跆拳道运动中耐力之美的研究。
耐力在体育运动之中是指，机体是否具有长时间运动的能力，也是运动员长时间克服疲劳坚持完成动作的能力。在跆拳道运动的练习过程之中，速度和力量方面的耐力是必不可少的，具有良好的耐力是运动员在比赛之中制胜的基础。比如，在一场比赛之中，各个的运动员无论是在技术还是战术水平之上都不想上下之时，耐力素质就是其支撑下去的筹码。跆拳道运动的比赛时间短，但是却是大强度。而在比赛的过程之中要想取得胜利也是不容易的，一场高水平的跆拳道比赛的较量体力消耗是很大的，这也就要求运动员必须要有很好的耐力、体力。只有拥有了良好的耐力素质，才可能在比赛之中制胜，才可能给观众战象出其魅力，从而让跆拳道运动的耐力之美也得到全方位的展示。
（3）跆拳道运动竞技美之技术美的研究。
技术是指合理的运用技术在比赛中战胜对手的一种能力，是决定运动员能力的重要因素之一。在战术的运动用之上，技术是基础，它还可以弥补其他素质方面的不足之处。
在跆拳道比赛的时候，攻守双方运动员的身体会频繁的接触，而这对体能的消耗也比较大，但最主要的方面还是表现在技术之上，以技术来获得胜利。技术主要表现在参赛队员为了取得胜利，在规则允许的条件下而完成各种动作的过程。
跆拳道运动的主体是跆拳道运动的基本技术，而跆拳道运动的基本技术主要有下肢的步伐、腿法以及上肢的格挡防守动作。运动员规范、灵活的动作会给比赛带来新的生命，提高其观赏性和艺术性，就如参赛者在做出高难度的旋转的技术动作来攻击头部、腹部时的出其不意，快速的转变步伐等一系列的技术都体现出了一种在运动时的美。跆拳道运动之中，一个好的运动员会在比赛的过程之中充分的利用自身的协调来展现出运动过程之中的技术之美和灵活的动作，准确的击打更展现出了出腿的过程之中，腿部的出击线路之美和判断力的准确之美。也就是说，在跆拳道过程之中的技术之美就是身体的协调、节奏感以及灵活的步伐移动、准确的进攻性和完美的闪躲等。
第一、跆拳道运动中协调之美的研究协调是指人体在做各种动作或者运动之时，身体的各个部位可以相互的配合而顺利的做出有效的动作的能力。协调也是一种约束，只有在一定的约束的条件之下，练习者的动作顺序和动作之间的相互联系才可以通过一系列的体育活动或者动作来完美的呈现出来，从而形成协调之美。
在跆拳道这个运动项目之中，协调之美也是离不开练习者的身体的各个部位间刚刚好、刚刚到位的配合的。而这种刚刚好的配合只是一种静态之下的协调之美，是能够被纳入到身体美之中的。相对于跆拳道运动而言，跆拳道运动中所展现出来的运动之美是人体在运动的条件之下而产生的美。跆拳道运动中运动员的身体各个部分及其动作之间的配合恰当都能形成美的形态。即便是在竞技比赛之中，其练习者也能够在允许的范围之内快速而精准的进行移动，并且可以保证身体的平衡。而协调又是和做出动作的精准与稳定是分不开的。人体的各个部位的相互支配与配合所呈现出的就是协调之美，而这种美的展现可以使观赏者的视野更为开阔，使其想象的能力更为丰富，从而也是其停留于这种艺术之美中而驻足不能游走。
第二、跆拳道运动中节奏之美的研究当审美的对象被人们所感受到的时候，而其产生的节奏也恰恰符合人们的生活节奏，那么就会使人们产生愉悦与和谐感。
在跆拳道运动的动作过程当中，由于腿脚的收放自如和速度的把握以及力量的控制与动静转变之间的变化和脚下步伐移动的速度、大小的把握等等，都是跆拳道运动的独有的节奏感。在跆拳道运动中，比赛时的进攻与防守的变化节奏是很重要的，需要运动员可以在很短的时间内作出快速的反应，调整攻防战略。在比赛当中能够很好的掌控对方的节奏感而压制对方，在比赛当中是占有绝对的优势的，同时也表现出，运动员的水平的高低。作为一名优秀的跆拳道习练者，要学会也要能够去把握和调整比赛的节奏感，要去压制对方选手的节奏，乘胜追击，只有这样才会使比赛更有悬念，也有更高的观赏性，才可以使观众的心理节奏产生变化，从而引起观众的激动、紧张感，从而来刺激其美的感受形成。
第三、跆拳道运动中准确之美的研究跆拳道运动在比赛中出腿的速度和质量以及击打的效果和准确度是取胜的关键所在，质量高的出腿要做到快速、准确而有力。其中"准"是讲出腿后击打在对方运动员护具的准确位置，并且要快而有力。利用对手的空档来进行有效追击，使对手防不胜防并且消耗体力，造成失误，抓住对方的弱点进行突破。通过出其不意的出腿以及准确有力的击打点来向观众展示准确所带来的美感的享受。
第四、跆拳道运动中判断之美的研究在跆拳道运动中，需要运动员具备有良好的判断能力来判断对方运动员的功放意识、出击方向及下肢位置的位移。一名优秀的跆拳道运动员是可以通过对方的一个眼神、一个动作等就可以判断出对方想用什么样的动作做出什么样的进攻，是能够在对方做出一系列动作的瞬间迅速做出判断从而做出应对的。而在观看跆拳道比赛的时候我们经常会为某一个队员手心捏一把汗，心提到了嗓子眼，又有很多的时候对方运动员的动作捉摸不透。但是他们却能够准确的判断出对方运动员的动作意识而做出像应的反击和进攻。作为一名优秀的运动员，其判断的能力似乎也只是其吱声的一种本能的体现，已经不再是单纯的通过大脑的一种判断能力，而是经过在这项运动的练习与比赛之中日积月累的形成了一种独有的直觉感。而其练习者的这种独有的判断能力和独有的直觉感，在竞技的赛场上为我们展示出了他同样们独有的魅力。透过艺术的视角去看，这同样也是一种美的体现，也带给观赏者美的享受基础。
（4）跆拳道运动竞技美之动作美的研究。
自从体育美学迈入中国的大门，其被作为一门独立的学科而存在相较于国外要晚。
体育，作为社会文明的活动，其发展实离不开科学与艺术的。它的科学表现在相关科学的引入，形成了运动生理、运动保健、体育统计和运动心理学等一系列的交叉学科。体育与艺术是相互依存的，而体育艺术是将体育运动过程之中的有关于美的东西收集在一起，使体育这个大项目的美更完美的展现在人们的眼前，同时也满足人们的审美需求，促使更多的人们来参与体育运动。跆拳道运动的外在表象是一种直观、现实和自然的模仿，而其实际的技术动作中的特点和其对人体的一种调节正是跆拳道运动所含有的价值所在。跆拳道运动是一种可以磨练人们的意志品质、培养人的道德素养的两两相对的格斗性的项目，也是一种短时间内与自身缺点的一种角逐。在比赛中，跆拳道运动的动作技术的运动用要实用且有效果，才能够在竞赛中取得胜利。跆拳道是技能主导类的格斗对抗项群项目，激烈的对抗与动作的舒展及难度也正是该项目本身在比赛中的一大特点。跆拳道运动的美与其他的体育项目是不同的，它的美表现在其动作的难度、创新和稳定以及先发制人和突然爆发之上，也表现在参赛者的气质、精神和感情之上。这也表明了运动员所完成的动作合理与否，同时也说明了这项运动否与美实际的相结合。所以说，跆拳道运动在其发展、创新、演变的过程之中，其美也是表现在社会层面与自然层面之上的。它的表现形式和内容也让其具有极强的艺术欣赏的价值。
（5）跆拳道运动竞技美之战术美的研究。
战术是在比赛过程中参赛者为了取得良好的成绩或者可以获得所期望的比赛成果而采取的谋划和行动。跆拳道运动的比赛过程之中战术也是具有一定的赢面作用的，其动作快速、准确和有力度，并且富有创造性的风格加上合理的去运用战术来指导，是十分具有观赏性的。对跆拳道运动来说，正确的战术指导也可以为其发展起到推波助澜的作用。在体育运动的竞技比赛之中，所有的比赛都是会运用到战术的。就跆拳道运动来说，在其竞技比赛的过程之中，战术的安排就是不可缺少的，特别是在双方运动员的实力不相上下的状况下，战术也就显得尤为的重要了。如果战术在比赛中战术运用的好那么制胜的机会就会很大。即使是在实力有所差别的情况下，战术的运用得当也是可以扭转局面的。其实，战术就是赛场上智慧的较量。而运用这种智慧的前提下艺术也不可避免的为其打了底，使其也展现出没得一面。战术是被教练和选手都十分看重的内容之一，它无常的变化和运用为比赛的进行也增添了一抹色彩，同时也提高了人们的审美的能力，使其更为注重在心上跆拳道运动比赛的同时与艺术也发生共鸣，从而产生美的感受，这就是一种战术美的表现。
