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学前儿童情绪管理中家庭教育的运用

来源:文化创新比较研究 作者:刘林娇;龚超
发布于:2020-03-18 共2948字
心理学情绪管理论文第三篇:学前儿童情绪管理中家庭教育的运用
 
  摘要:个体对情绪反应进行监控、评估、调节的过程就是情绪管理,对个体情绪智力的发展有重要意义。家庭作为学前儿童生活的第一场所,父母的教养方式、依恋关系、亲子沟通等对学前儿童的情绪管理能力有重要影响,为提高学前儿童的情绪管理能力,应构建良好的依恋关系,营造良好的家庭氛围,多与学前儿童进行沟通,同时父母要提升自我的情绪管理能力,为学前儿童提供良好的示范。
 
  关键词:情绪; 情绪管理; 情绪调节策略; 依恋;
 
  1 情绪管理对儿童发展的重要性
 
  情绪是个体对外部世界的一种主观体验,对个体的身心健康发展发挥着重要的作用。情绪的功能在个体身上主要表现为情绪理解和情绪调节两个方面。个体为达到一定的目的,总会通过一定的策略和机制,对情绪反应进行监控、评估、调节,改变情绪反应的强度和持续时间等,这个过程就是情绪管理。幼小儿童在几个月就能通过观察他人的面部表情,对他人的情绪进行识别,3岁左右的孩子慢慢表现出一定水平的情绪调节能力。因此,儿童的情绪管理对其了解情绪,提高情商有重要的意义。
 
  心理学研究表明,6岁以前的情感经验对个体的一生具有长远的影响。如果学前期儿童所经历的情感大多是孤独、焦虑、不自信等消极情感,将影响儿童的身心健康和人际关系的发展。因此,对儿童进行管理教育是教育的一项重要内容。
 
  2 家庭对学前儿童情绪管理的影响
 
  家庭是儿童产生情绪体验的第一场所,因此,家庭因素在儿童情绪管理的发展中发挥着独特的功能。
 
  父母的教养方式是影响儿童情绪管理的一个重要原因。有研究发现,父母的教养方式对儿童的情绪管理有显著的影响。良好的民主的教养方式对儿童的行为有更多的接纳和包容,对其情绪调节上也多采用积极的情绪调节策略,而不良的教养方式对儿童更多的是否认、拒绝和过分保护溺爱,幼儿在情绪调节策略上也趋向于较幼稚的、不成熟的、消极的情绪调节策略。也有对12~36个月的儿童进行研究,发现如果父母多于关注与保护,或者惩罚放任,对其情绪的发展起阻碍作用。反之对她们接纳、鼓励的教养方式则可以促进12~36个月幼儿情绪社会性的发展。
 
  父母与孩子的依恋关系是影响儿童情绪管理的另一个重要因素。一般来说,具有安全性依恋的儿童,在面对不良情绪时,更容易表现出积极的应对策略,而不安全性依恋的儿童则更可能采用消极的调节策略。有研究表明,在幼儿时期,如果妈妈会与儿童在某个具体的情境中讨论某种情绪,安全性依恋的儿童能够更好地理解这种情绪。
 
  家庭的沟通方式和沟通程度是影响儿童情绪管理的另一因素。家庭成员的沟通程度越好,其情绪管理能力就越好,在情绪理解和情绪调节上也表现出较高的水平。如果家庭成员有较多的公开活动,允许儿童充分表达自己的情感,家长也用积极的方式与儿童进行沟通,当儿童遇到消极情绪的时候,家长和儿童都能正面面对,并通过沟通的方式告诉儿童如何处理消极情绪,则儿童的情绪调节水平就越强。因此,良好的家庭情感表达,能够很好地促进儿童情绪理解和调节的发展。
 
  3 对家庭教育的建议
 
  3.1 构建良好的亲子关系,让儿童形成安全性依恋
 
  当学前儿童感受到家庭的氛围是融洽的,父母是爱自己的,自己的行为有一个支持性的环境,那么他在遇到消极情绪的时候就容易更好的调节自己(如调整认识),理解他人的情绪反应,更少感觉到不适;反之,如果家庭氛围是消极的,儿童是不被接受的,那么当他遇到不良情绪反应时,调节能力更差,不良情绪将更持久。因此,对父母来说,让学前儿童形成安全性依恋对学前儿童的情绪调节有重要的影响。首先,家长在3岁以前要有一个稳定的照料者。相比有稳定的照料者,不停更换照看者的学前儿童,因为缺乏长期接触和精心照料,更难以形成安全性依恋;其次,提高教养质量,关注儿童的成长与变化。提高教养的质量要求照料者要洞察儿童的各种需要,尤其是在1岁前。当学前儿童有消极情绪的时候(如哭了或者闷闷不乐),父母应主动询问,倾听,了解情况,而不能以不理睬的冷处理方式。
 
  3.2 营造良好的家庭氛围,鼓励儿童的情感表达
 
  有研究表明:父母对儿童的态度会影响儿童情绪能力的发展。父母对儿童如果持支持、鼓励的态度,则儿童的情绪理解能力较强,其情绪调节控制能力也更强。尤其是母亲对孩子情绪反应是儿童情绪能力的重要基础。因此营造良好的家庭氛围,让孩子的各种情绪都能有一个合理的表达和宣泄的途径。首先,当儿童遇到挫折表现出消极情绪时,家长应及时关注并帮助,这对儿童调控不良情绪有关键作用。其次,当儿童的不合理需求,家长不能满足时,家长也不能简单粗暴的打骂,传递消极情绪,或者向儿童妥协,满足其不合理要求,而要让儿童知晓父母的态度,鼓励儿童用合理的方式表达自己的需求。再次,父母要对儿童表达自己对孩子的爱,表达的方式有多种,可以是语言的表达,也可以是拥抱等肢体性的表达方式。
 
  3.3 父母要多与儿童沟通
 
  有研究表明,家庭环境中沟通性越好,儿童的情绪管理能力也越好。因此,家庭成员之间应多沟通,尤其是父母要多与儿童沟通,提高其情绪管理能力。在沟通时,要注意使用良好的情绪表达技巧。当父母要与儿童表达情绪时,应表达自己真实的情绪,少些指责,多些鼓励。例如,当儿童做事磨蹭时,父母可以这样表达“我希望你做事的时候能快一点点,这样我们就有更多的时间安排其他的活动”, 当父母与儿童这种正向沟通产生时,儿童会更直接地获得父母的信息,这对其情绪理解和识别有很大的帮助,对其情绪管理能力的发展起促进作用。父母与儿童沟通时还要善于识别儿童的情绪。由于年龄的影响,儿童的情绪具有外露性,同时表现出低水平的自我掩饰性,因此家长能比较容易地从儿童的面部表情、语言和非语言的表现中识别儿童的情绪状态。父母应认真地对待自己孩子的情绪状态,并鼓励其情绪表达,无论是积极情绪还是消极情绪。
 
  3.4 父母提高自身的情绪管理能力,为学前儿童做良好的示范
 
  父母是孩子的第一任教师,父母的言行举止时刻都在影响着孩子的成长变化。父母有较强的情绪管理能力,那么孩子也能潜移默化地学会情绪管理的方法。从这个意义上说,高情绪管理能力的父母更容易培养出高情绪管理能力的儿童。父母在遇到挫折、逆境时候的心理状态,对待消极情绪的做法,对学前儿童有直接影响。例如, 父母如果一遇到难题就焦虑,那么孩子将形成“特质性焦虑”;如果父母对消极情绪总是退让的方式,那么孩子也将形成“退缩”性的情绪管理方式。因此父母要以身作则,提高自身的情绪管理能力。
 
  参考文献
 
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作者单位:江西省赣州市赣州师范高等专科学校 江西省赣州市赣南卫生健康职业学院
原文出处:刘林娇,龚超.家庭对学前儿童情绪管理能力的影响[J].文化创新比较研究,2019,3(23):121+140.
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