2 研究对象和方法
2.1 研究对象
以泡沫轴组合训练为网络课件的主要内容，研究青少年泡沫轴训练多媒体网络教学课件的设计与制作。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法=根据论文研究撰写的需求，本文通过利用中国知网、万方数据库等网络数据库，检索和搜集了大量与本文相关文献共 168 篇。另外还查阅了国家图书馆和首都体育学院图书馆中一些关于多媒体课件制作的图书资料，并对相关重点文献资料进行分类整理，为本文的研究提供了充足的理论依据。
2.2.2 专家访谈法
研究过程中有针对性地就相关问题对多所高等院校从事多媒体网络教学研究和技术指导的专家教授进行访问，并且在课件的研制思路、总体设计及注意事项等方面给予了指导和极大地帮助，根据专家提供的建议，对课件内容及课件类型进行选择确认，从而保证本研究的实用性与科学性。
2.2.3 系统设计法
以青少年的身心发展特点和规律为依据，运用系统设计理论的原理与方法，对网络课件的流程进行了详细的规划与设计，保证课件研制的科学化、合理化、系统化。
2.2.4 课件编制法
青少年泡沫轴训练多媒体网络教学课件的研制以计算机 Windows 系统为开发环境，同时应用多种多媒体外部设备和应用软件辅助完成。
外部设备：外部设备不仅包括声卡、网卡、显卡、视频采集卡、DV 编辑卡等用于网络课件后期制作阶段的设备，而且还包括用于课件前期的素材搜集和整理的一些采集设备-摄像机、数码相机、扫描仪、光盘刻录机等。
软件：文字录入（Office 2007），图片编辑（Adobe Photoshop cs4），视频编辑（会声会影 X4），网页制作（Adobe Dreamweaver cs4），制作动画（Adobe Flash cs4），音频压缩（Gold wave）等。
2.2.5 逻辑分析法
在课件制作和论文撰写过程中，综合运用比较、推理、归纳、演绎、分析与综合等逻辑方法，对所获得的专家意见及课件素材资料进行分析并得出相关结论与建议。
