3.4 青少年泡沫轴训练网络课件的系统设计
3.4.1 整体结构设计
整体结构的设计以最新的教学理念为理论指导，遵循网络多媒体课件的制作要求和原则，在尊重青少年身心发展的特点和规律的基础上，从整体到局部进行了精心的设计。为了通过网络课件的形式充分的表现其教学内容，本文采用横向结构模块的设计法，从而通过强大的交互功能使课件的组织结构呈网状结构，方便学习者根据自身需要进行选择性的学习，从未真正实现自主学习，培养学习者的创新意识。
青少年泡沫轴训练网络课件的内容结构包括理论篇（泡沫轴的起源与发展、泡沫轴组合训练的科学理论基础、泡沫轴组合训练的功能和作用、泡沫轴组合训练过程中的注意事项）和实践篇（泡沫轴牵拉训练、泡沫轴核心力量训练、泡沫轴平衡性和协调性训练、泡沫轴与其他训练器材相结合、泡沫轴再生训练、泡沫轴游戏组合训练）及知识拓展，且在此基础上增加资源下载、博客、分享、QQ 留言板、意见反馈和关于作者等模块。整体结构设计如图 4 所示：【1】
3.4.2 导航设计
导航设计是网页制作中不可或缺的元素，是获取信息的有效途径，它可以有效地建立课件中页面及内容间的前后关系。设计导航的目的是为了引导用户完成页面间的跳转，让用户更快的找到自己想要的内容。导航是整个课件的脉络和支架，它在充当“引路人”的同时，它还可以进行定位。人们在一个网站内进行浏览时，浏览者需要知道“我在哪里？这里是什么？这里可以去哪里？”导航并不是你身在何处，它还关乎内容的意义。
本多媒体网络课件的导航以课程内容结构和结构功能为依据设计了横向的导航模式，同时为了提高搜索效率特意设计了下拉菜单，在很大程度上节省了页面空间，使用户一目了然，并且能有效地提高用户进行导航操作的效率，节省大量的时间进行网页相关内容的学习。本课件在制作过程中遵循一致性的设计原则，所有页面都公用一个基本的背景模板，防止由于用户的思维惯性造成误操作。另外，这样的设计避免了重新设计和制作模板，节省了大量的编程和程序调试的时间。青少年泡沫轴训练网络课件的主导航标题包括首页、理论篇、实践篇、知识拓展，它们布置在页面左侧，以文本形式呈现。为了更好的服务于用户，在页面的中间设置滚动式的图片作为次导航，只要单击图片就可以快速的进入教学内容的学习。在页面导航设计过程中，为了能够让用户随时知道自己所在的位置，我们还在网页上通过使用深度测量标签来提示用户的所在位置，便于用户对学习内容的快速准确的定位和重复浏览。
3.4.3 页面布局设计
多媒体课件的页面是学习者与计算机进行信息交流的窗口，是决定网页是否吸引浏览者的重要因素之一，信息传输是否畅通很大程度上取决于页面的设计。页面布局的实质就是它是将图标、按钮、菜单、声音、文字、图片、动画等进行编排，并使其成为一个连贯的整体。因此，课件页面布局至关重要，应该引起足够的重视。合理的页面布局不仅可以使页面变得美观大方，提升页面整体浏览效果，还能有效地提高学习者的学习效果。
本文页面布局采用上下结构，上面显示导航链接，下面显示正文，且每个框架内容的改变不会刷新其他框架的内容。上下框架型结构的页面布局在一定程度上有利于提高网页浏览速度，便于用户进行在线学习及快速下载。如图 7 所示：【2】
3.4.4 交互设计
为了能够使每一个进入该网站进行在线学习的用户能够高效省时得学习泡沫轴组合训练，我们在设计交互页面时充分考虑到用户的实际需求，始终坚持用户至上的原则，为用户提供一个直观、生动、形象的可视化用户界面，使浏览者在一个良好的学习情境中进行学习。在课件制作过程中，我们就课件整体设计等相关问题对专家教授进行了访谈，且了解到在进行交互设计时要尽量的做到结构清晰，页面简洁大方易操作，因为太过繁杂的界面交互设计一般会引起用户厌烦情绪的产生，使学习者在尚未对教学内容进行浏览之前就已经对其产生了质疑，从而导致用户选择直接离开。因此为制作出一个好的界面设计，本课件在坚持结构清晰、简单易用；注重视听一体化，强化用户体验；关注细节，体现友好交互原则的基础上进行了网页的交互设计，使用户在操作过程中了解自身目前所处状态，避免了因为界面结构的不一致而导致操作无法流畅进行现象的出现，另外这样的设计也利于用户间的互相沟通交流及后期课件的维护更新。
我们在首页的右上角设置了“意见反馈”,首页的最下方设置了“QQ 留言板”和“联系”等内容，用户可以通过这两种途径或邮箱进行联系。其次，在二级页面设置了评论功能，我们可以及时了解用户动态，对用户提出的问题进行解答。另外，我们还在页面的左侧设置“分享”按钮，这个按钮在不用的时候是隐藏起来的，有效地节省页面的空间，且通过一键“分享”,可以有效的促进资源的共享，使更多的用户积极地参与进来，实现其强大的交互功能。
3.4.5 脚本设计
脚本是课件制作的核心和主要依据，它不仅给出了课件应包涵的具体内容，而且给出了课件编辑的各种指示和要求，充分体现了课件设计思想和要求，它的好坏直接影响课件的制作质量。本课件脚本的编写主要依据是《泡沫轴组合训练》一书，在网络课件合成阶段，我们需要根据设计好的脚本进行课件的制作，从而清晰地表达出媒体网络课件的制作思路及结构。青少年泡沫轴组合训练多媒体网络课件脚本制作严格遵循形式与内容统一、各页面风格一致的原则，主要以图像加文字的表现形式进行呈现。为了使脚本的编写具有较强的权威性和说服力，在脚本编写完成后，邀请有关专家进行审阅，提出宝贵的修改意见，然后再集中不同专家的意见进行修改，直到最后定稿。（脚本设计见表 1）【3】
