一、发挥教材优势，培养广泛兴趣
首先新的体育与健康教材，增添了学习的情趣。中学体育与健康教材，它的系统性较强，内容也比较丰富。在学习前先向学生介绍，体育与健康课同其他学科一样，有专门教材，这本教材是体育的基础，上面有关于体育与健康的各种知识，适合于每一位同学，我要有一个健康的体魄，或将来向世界体育最高峰攀登，那么从现在开始就应按教材内容，遵照老师的要求去做。许多长命百岁的老人，为国家体育事业腾飞而无私奉献的健将，他们的成长过程与这本教材是分不开的。以此深深地吸引学生，使学生对体育与健康教材产生一种神秘感，促使每一位初学者在开始学习阶段就产生迫切的参与体育与健康学习的欲望。这是一种普遍的极好的锻炼情趣。
其次，向学生介绍本教材的优势。本教材的内容紧扣《体育与健康》课程标准，改变了以编写动作技术为重点的体现方式，强调了以体育运动实践活动为载体，体现生理的、心理的和社会的多元目标要求。教材的结构既主次分明，又采取提示“运动参与、身体健康、运动技能、心理健康和社会适应”五个方面的方法，丰富内容的展现方式，突出了锻炼身体的实效性强、受学生喜欢的体育实践活动的主线。同时，编选了适量的有关身体锻炼的知识、技术和学习方法，以充分发挥体育与健康课程的教育、教学功能与作用，促进学生身体健康、心理健康和良好的社会适应能力的发展。
在教科书内容中吸纳先进的体育文化，把田径、体操、球类、武术、健美操和舞蹈等运动项目，加以简化、改造，作为体育与健康课程的教学内容的一部分，以便更好地完成本学科的教育教学目标。向学生介绍本教材教学内容的展示方式与以往不同具有显着特点。以学生为主体，从学生的视角编写教材，从学生已有的经验和生活实际出发编写教材，从问题入手，引起学生的学习兴趣。
二、丰富教学过程，培养浓厚兴趣
古人道：“未见意趣，必不乐学。”兴趣是激发学生进取的重要心理因素。中学生朝气蓬勃，好奇心强，求知欲高，以形象思维为主，爱模仿，喜欢游戏。所以体育与健康教学中运用多种教法，能提高学生学习兴趣，满足其心理需要。而在学生心理满足的最佳状态，传授知识效果是最好的。
1.利用直观逼真的体育运动挂图，提高学生的学习兴趣。从心理学的角度看，兴趣是人对客观事物的一种积极的认识倾向，是一种复杂的个性品质。它推动人去探索新知识，发展能力，但是兴趣不是先天就有的，他是在一定教育影响下启动发展起来的，在体育与健康课上，运用生动直观的体育运动挂图，把不同动作逼真地表现出来，能唤起学生上体育课的兴趣，调动其练习积极性。
2.利用游戏比赛法教学能培养浓厚兴趣。游戏法。由于学生的年龄特点非常喜欢游戏，把所学的内容编成游戏，将各种游戏贯穿在教学始终，使学生在游戏中进行新动作的练习，巩固和提高，及反馈操练。比赛法。比赛是学生十分喜欢的体育活动形式，争胜好强是中小学生的心理特点，他们喜欢在争斗中满足自己的心理要求，运用比赛，特别能激发学生的运动兴趣，对于增强学生体质有积极作用。把所学教材内容运用到比赛当中，如立定跳远接力、前滚翻接力等，这类比赛既可用于复习巩固已学内容，又可以培养学生的竞争意识。
总之，学生的学习是靠教师指导下完成的一种认知活动，练习过程是一个不断形成和激发学习动机的过程，它同其他学科一样在教学过程的每一个阶段，教师都要想法设法来丰富课堂教学，从而激发和培养学生学习体育与健康课的浓厚兴趣。
三、精心安排活动，培养稳定兴趣
苏霍姆林斯基认为：“兴趣的源泉还在于运用。”教师要注意给学生提供表现的机会，让学生认识到学习体育与健康课确实有用，那么学习体育与健康课的兴趣就会与日俱增。学生一旦爱好体育与健康课，他们的积极性主动性就会如火山喷发。在体育与健康教学同时利用体育活动课这一阵地，给予学生实践的权利和机会，培养其兴趣与技能。兴趣活动培育技能，创造条件再现技能，使兴趣、技能、成果三者紧密结合在一起，从而培养学生稳定的兴趣。如我校每年举行两届运动会，举行毽球比赛、躲避球比赛、拔河比赛、篮球比赛、跳绳比赛等单项比赛通过这些活动提高学生运动技能，培养学生勇敢顽强、机智果断、敢于胜利等意志品质，树立团结协作、遵守纪律等体育道德风尚，在活动中学生既受到了锻炼又培养了兴趣。
四、尊重学生，培养良好兴趣
中小学生的兴趣表现明显，他们的喜怒哀乐很容易表现出来，他们尊敬老师，喜欢模仿教师的言行。教师要为人师表，注意体育教师的形象，不允许蓬头垢面、说粗话、打骂学生。教育学生要言之有理，言之有信，动之以情，晓之以理。中小学生的兴趣不稳定，易变化，在教学中随时要激发他们的兴趣。低年级学生掌握动作要领较慢，在做游戏时特别易冲动，大喊大叫，有时违反规则，教师要耐心引导，不要粗暴训斥。只有在学生中建立起良好兴趣，才能使学生喜欢这一学科。
总之，兴趣是认识某种事物从事某种活动的倾向，兴趣得到满足，往往内心就会愉快。“一事之见于行为也，必先动其喜为此事之情。”可见体育与健康教育中激发和发展学生对体育的兴趣，是调动自觉积极性的一个重要的问题。因此在我的体育与健康教学中始终把对学生兴趣的培养放在首位，效果显着。
