色彩对生理、心理的调节作用及其在精神疾病中的使用

　　美国色彩学家吉伯尔(W. Ger-her)认为色彩是一种复杂的艺术手段，可用于治疗疾病。这种治疗的过程，不但要为病患和医护人员创造一个有益于生理和心理发展的外部色彩环境，还要通过艺术创作完成自我色彩情绪的宣泄把色彩和精神疾病治疗相联系的理论很早就已出现，与弗罗伊德同时代的格奥尔格·果代克(Georff Gro<ldeck)是身心治疗法的倡导者之一，他通常会以把病人的症状推至极端的方法迫使病人找到实现自己目标的更好渠道“根据中国疾病预防控制中心精神卫生中心在2009年公布的数据，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，重性精神病患人数已超过1600万一也就是说，每13个人中，就有1个是精神病障碍者，不到100个人中，就有1个是重性精神病患者”‘这样一个病患群体的生活和治疗，是迫切需要关注和研究的一个课题治疗精神病不仅仅需要一定的医疗介入，还需要一些非医疗的手段进行干预和帮助。色彩，正是这样一种媒介英国着名的心理学家格列高里认为:“颜色知觉对于我们人类具有极其重要的意义—它是视觉审美的核心，深刻地影响我们的情绪状态”。

　　1 色彩对生理、心理具有的调节作用

　　色彩是一种简捷的艺术治疗手段，通过色彩的调控和宣泄可以满足精神病人的生理和心理的需求《吕氏春秋·木生》中记载:“故圣人之于声色滋味一也，利于性则取之，害于性则舍之，此全性之道也”，这里指出了色彩对心理的重要影响。色彩物理学、色彩心理学和色彩生理学等相关学利一的研究表明，色彩对于精神的干预，是一种潜意识的心理活动，它可以带动人的情绪，并引发一系列的行为美国色彩学家雷斯·邱斯金将四个房间涂成红、黄、蓝、绿四种颜色的实验就是很好的例证强烈的红色刺激会使脉搏加快，血压升高，产生焦躁不安的情绪;平静的蓝色的刺激则相反，它可使脉搏减缓，血压下将，但也会产生忧郁消极的情绪另外，如果独处于黑色的房间，情绪的影响会非常低沉、甚至会产生恐惧。如果独处于橙黄色的房间，立刻会感觉到舒适，据研究发现，橙色还可以降低疼痛的感觉。有效的利用色彩的调节功能，使精神病患者能够生活在色彩的空间里，改变单一的色彩环境，利用色彩的调节功能，使精神病人的紧张、不安、抵抗的情绪得到缓和。这是从外部环境来营造的色彩调节。从精神病患者自身来说，他们或有着强烈的色彩感知力，他们如果有条件拿起画笔来进行颜色的涂抹，亦可帮助病人释放内心的压力和情绪20世纪90年代，日本的波普大师草间弥生逐渐被大众所熟知。她以各种色彩搭配的圆点表达自己的设计理念，并把自身融入作品，产生一种真实与虚幻的效果。草间弥生从来都注意头发的颜色与服饰、作品间的相互搭配作用。红色、白色、黄色和黑色是她最擅长表现的色彩。红色，是草间弥生最热衷表现的色彩，一也是令她倍感刺痛的色彩，这种色彩在她幼年的成长经历中留下了深刻的印象。“我从小在看物品时就一直会产生幻觉，感觉物体周围是迷离发光的，我就开始写生，画一些密集的小圆点，那是基于对事物想象的开始;有一天，我坐在椅子上看着红色的桌布上的纹理、花色，并开始寻找我的周围是不是还有同样的纹理，从窗户、墙壁、天花板到房间的每一个角落，到我的身体的。在寻找的过程中，感觉自己被逐渐的侵蚀、陨灭，时间与空间不停地旋转着，自我变得微不足道。就在那一刹那间，我意识到这并非只是一种幻觉，一也是现实生活的一种存在，我被这真实的幻觉给吓坏了，我对红色桌布和上面的纹理产生了强烈的恐惧……我夺路而逃，台阶却在我脚下散落，我从台阶上摔了下来，手和脚腕都被跌伤了”。实际上，草间弥生自幼患有神经性视听障碍，一生曾多次入院治疗她总是被围困在大量的幻觉当中，她所看到的世界成为她描绘的对象除了大量的规律性的圆点的设计以外，草间弥生最引人注目的地方就是大胆强烈的色彩感受精神病人对于视觉的强烈感受超乎一般的正常人，而色彩艺术表现，也要超出普通之外的大胆想象。多数精神病人有强烈的意愿来表达自己的精神感受，一也许是复杂的线条，一也许是敏感的色彩但是，目前的精神病患者长期居住的环境色彩，是医院单调乏味的白色。他们一也很少有条件像草间弥生那样，借用艺术的手段，在病情缓解期间，情绪得以表达或宣泄。

    2 精神疾病的色彩治疗

　　色彩作用于“精神疾病治疗”表现在两个方面:外部环境的色彩影响和精神病人的色彩表达在有关精神病人的色彩表达方面，其实是有前提和限制的。精神疾病分为:“轻性精神疾病”和“重性精神疾病”。“轻性精神疾病”是患者思维的认知、逻辑推理能力及其自知力都基本完好，尚能控制自己的精神活动，能保持与环境适应的能力。而“重性精神疾病”的患者对自身的精神异常表现没有自知力，不能控制自己的精神活动，丧失对环境的适应能力外部的色彩环境可以针对不同程度的精神病人进行色彩治疗，但自主性的色彩表现只限于“轻性精神疾病”患者“在单调、缺乏刺激的环境中，精神病患者会很难调动自己的思维意识进行思考，会更多地关注自己想象的情境，很难脱离自己的世界而参与到周围的现实活动中。”目前，我国的精神病医院多采用白色为主的环境色彩，较少考虑了精神疾病的特殊性在冰冷、苍白、缺少生机的病房里，精神病患者难以调整正常的精神状态，他们的思维活动受到病区单调白色的色彩约束，甚至会感到失去信念，难以回归社会精神疾病医院色彩的整体规划，应该注意以下几点。(1)适量选择一些中明度、中纯度的色彩，如松柏绿、中黄、棕色等。(2)切忌高纯度色彩的大面积使用高纯度色彩灰度大脑产生强烈的刺激，对于狂躁症和精神分裂症患者，会导致思维混乱，产生幻觉(3)不同的生活空间，合理设计不同的色彩搭配。医疗区、病房、活动室、餐厅等空间由于功能不同，病房区的色彩力求舒适、安静;活动区的色彩可以活泼、明快。(4)对于环境中的装饰色彩部分，可以经常调整，如绘画作品、植物的摆放。另外，与精神疾病患者长期生活在一起的还有他们的医护人员，这一也是一个需要色彩关怀的群体。医护人员除了完成本职工作以外，他们还要照顾精神病患者的生活、疏导病患心理的工作，甚至还有可能受到病患的谩骂和受到人身伤害，同时还要承担社会上的许多不理解医护人员和精神病患者长期生活在一起，所以，医护人员同样需要色彩对情绪的调整作用，这种调节可帮助医护人员保持轻松、愉快的工作状态。

    3 精神疾病的色彩自疗

　　除了医院的环境色彩，精神病患者的色彩自疗一也是一种行之有效的方法。色彩自疗是以病患为主的创作行为，是病患由内心向外的一种表达方式，通过绘画的形式，完成自我感情的宣泄，是一种自我需求的方式精神病人的创作作品，在西方称为“原生艺术”，这种艺术形式通常是以绘画的形式来表达。由于精神病患者通常不具备专业美术的绘画能力，他们总是按照自己的想象和最强烈色彩感觉来绘制作品和塑造形象相比较，色彩在精神病患者的手中表现得更为直接2010年，南京郭海平和朋友合作创办了“南京原形艺术中心”，这是中国首个以推广精神病人艺术为主的非营利机构除此以外，郭海平还经常到精神病院去，推行精神病患者的艺术治疗。在治疗的过程中，他发现:“事实上，画画的时候他们专注、平静，在那段日子里他们的状态明显好过平时”那段日子是指他在祖堂山医院为期三个月的治疗实验。他翻开了祖堂山医院七病区主任王玉当时的治疗笔记:"2006年10月，张玉宝参加该项艺术活动，他的艺术天赋令人惊讶，在三个月的时间里，他每天都在创作，甚至对未来一也有了打算，他说他想做一个艺术家”张玉宝在此一年半前被诊断为重度精神分裂，多次意图自杀卖馄饨出身的张玉宝，喜用对比最强烈的色彩，红、黄冲撞，画出一截力不从心的指头，又像是一个咆哮的小人。这幅张玉宝自己取名为《怒吼》的画令所有人第一时间想到了爱德华·蒙克的《呐喊》，同样的扭曲、愤怒和痛苦，从纸面上几乎喷薄而出。张玉宝除了《怒吼》以外，还有《挣扎》《半边人》《旗帜》《追梦人》等作品在社会中产生了较大的影响在郭海平和张玉宝的对话中，张玉宝这样说:“画画可以发泄，可以把痛苦啊、快乐啊画出来。不让画画，我会觉得郁闷，郁闷得不得了，画出来心情就愉快了”。“绘画过程中的精神病患者，精神是解放自由的，但是，这种能够精神宣泄方式的机会，目前并不是每一个精神病患者能够体验到的，但是，这可以作为一种治疗方法进行推广，在精神病患者有绘画意愿的前提下，医院或者康复机构可以提供一下必要条件:(1)安排固定的绘画场所和绘画设施，室内环境色彩温和而不刺激。(2)提供绘画所需的画笔、画纸、颜料、绘画工具。(3)进入画室的病患需要在病情稳定的前提下才能进行艺术治疗。(4)预防发生绘画工具可能引发的伤害行为，画室需要医护人员的监管。(5)呼吁艺术家的帮助和指导，与艺术家开展交流活动。(6)定期举办作品展览，引发社会对“原生艺术”的关注，并增强病患的自我肯定精神病人的色彩自疗，需要社会、医院、家庭的理解和长期的支持。

    4 结语

　　2011年，在澳大利亚的墨尔本举办了“首届亚太区艺术与精神卫生研讨会”，这次会议的主题是“用艺术推动亚太区精神卫生”在墨尔本精神病人生活的社区里，有许多艺术机构和设施，其中包括画室、综合材料制作室、陶艺制作室……这里不是医院，这里色彩柔和、气氛宁静。其中的工作人员由许多艺术家志愿者充当，他们指导、帮助精神病人完成自己感兴趣的作品他们常常举办精神病人的作品展览，受到社会各界的关注和支持，作品收益归作者所有这在很大程度上，体现了精神病人实现自我价值和社会价值中国古文字的“果”和“率”，分别包含有精神治疗和情绪调整的含义。五行、五色、五音、五脏之间的联系在五千多年前的《黄帝内经》中就已有所阐释到现代，大部分精神疾病的治疗依然局限在医疗药品和医疗器械当中，这不但不利于精神病人的康复、同时一也为社会、家庭和医疗机构造成很大的压力和负担利用色彩的疗法，改变精神病人生活的单一环境，提供必要色彩治疗机构和绘画材料，鼓励病人参与和接受，不但能够减缓精神疾病的发作，而且还有希望使精神病人重新返回社会和家园。当然，搭建社会和医疗机构的合作的色彩治疗平台，需要全社会的共同关心和帮助。

　　参考文献:
　　（l)陈泽伟.我国精神疾病患者超1亿，1600万重患者监护不力[DB/OL].新华网，2010-5-29.
　　(2)李建国，杨洱吴.无限的网—访问草间弥生[J].画刊，2006(05).
　　(3)胡国荣.医院环境色彩模式设计研究[D].北京服装学院硕士研究生学位论又，2011.
　　(4)郭海平.我病故我在[M].北京·新星出版社，2012 132.