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【题目】身体运动功能训练在小学男子篮球训练中的应用
【第一章】小学男子篮融入身体运动功能训练的可行性研究前言
【第二章】小学男子篮球运动员训练研究方法
【3.1 3.2】传统体能训练与身体运动功能训练的区别
【3.3】小学男子篮球身体运动功能训练内容的选择与流程
【3.4 3.5】小学男子篮球队身体运动功能训练计划的制定
【结论/参考文献】北京市和平里第一小学男子篮球训练结论及参考文献
4 结论与建议
4.1 结论。
4.1.1 身体运动功能训练在北京市和平里第一小学男子篮球队训练中的应用是可行的，有利于提高学生的篮球专项技术水平，取得了较好的训练效果，对改进传统篮球技术训练具有一定的创新意义。
4.1.2 身体运动功能训练可以有效提高运动员的身体素质，但身体运动功能训练并不能完全取代传统体能训练，二者是互为补充关系。
4.1.3 身体运动功能训练在小学男子篮球队训练中应遵循兴趣性原则、系统性原则、整体性原则以及动作与技能相结合原则。
4.1.4 身体运动功能训练在小学男子篮球队训练方法是通过瑞士球、瑜伽垫、悬吊绳等多种器材，提高篮球运动员的协调性和核心稳定性，强化其整体运动能力从而提高篮球运动员技术动作的稳定性。
4.1.5 身体运动功能训练要求运动员必须非常标准的完成训练动作，这样才能更加有效的发展到目标肌肉，所以在进行身体运动功能训练时，运动员需要经历学习、适应、强化三个阶段，以保证训练的系统性和连贯性。
4.2 建议
4.2.1 加强小学篮球教练员对身体运动功能训练理论方面和实践方面的整体结合，并在训练中推广身体运动功能训练方法。
4.2.2 身体运动功能训练作为现代先进的体能训练方法，是竞技体育训练的一部分，并不是孤立存在的，因此，应该科学的选取适宜的训练方法与手段，将身体功能训练融入到运动训练中。
4.2.3 建议以后的研究者选择大样本量，成年高水平竞技运动员进行研究，并延长实验周期。
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