我国运动员心理疲劳的原因分析(3)

　　4.4情绪纷乱总分可以有效预测运动员心理疲劳状况。这提示我们，运动员若是出现纷乱、烦闷或失调等情绪，其产生运动性心理疲劳的可能性就越大。因此，我们要注重及时缓解或消除运动员的消极情绪，可以有效减少运动员心理疲劳发生频率。
　　
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