1. 引言
社会适应能力是个体有效地满足自己所处的自然环境和社会环境需要的能力，是个体社会化程度高低的重要表现，是影响个体一生学习、生活和工作的重要因素。
新疆独特的区情和人情决定了民族团结工作在新疆各项工作乃至全国大局中具有极为重要的地位，各民族之间的交融是新疆发展和长治久安的前提保证。体育与健康课程是一门实践性强的学科，有利于新疆各民族青少年之间身体健康发展，有利于解决新疆民族隔阂，维护民族团结，增强各民族凝聚力，促进新疆和谐稳定发展，体育与健康课程对培养新疆青少年社会适应能力具有独特的功能。
2. 体育与健康课程对培养新疆青少年社会适应能力的本体功能
体育与健康课程是以身体练习为主要手段，具有健身性和实践性特征，要求人体直接参与，在身体练习中获得知识、技能、体能和方法，这是体育与健康课程的本体功能。新疆处于祖国的边疆，恶劣的自然环境以及早晚的温差等都对人们的身体素质提出了较高的要求。在实践中可以通过学习体能和技能来获得良好的外部形态，促进青少年身体的正常发育； 增强体能； 提高人体机能； 提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
3. 体育与健康课程对培养新疆青少年社会适应能力的独特功能
（ 1） 有利于促进新疆青少年人际交往能力、加强民族团结人和人间关系的冷漠、金钱至上、功利性已经严重影响社会的稳定发展。新疆是多民族地区，各民族之间和谐相处已经成为政治问题，成为左右新疆长治久安发展的风向标。
体育与健康课程教学基本上是在集体中进行，在集体中教学有利于新疆各民族青少年学生把注意力转移到技术动作上来，通过新疆各民族学生和学生之间的合作和竞争、服从和反抗、失败和成功、酸甜苦辣和喜怒哀乐的体验、互相学习，有利于新疆各民族学生互相尊重、互相理解、互相信任，共同进步和提高，有利于增加新疆各民族学生之间的感情，增强新疆各民族间青少年学生间的凝聚力，从而忘记民族隔阂，增强新疆名族青少年学生对中华民族的认同。
（ 2） 有利于促进新疆青少年团队合作和进取的精神在全国援疆的背景下，新疆各族人民团结一心、不断进取、奋发向上才能取得新疆的繁荣稳定，培养新疆各民族青少年的团队合作和进取精神，才能为新疆的发展和稳定培养更多的后备人才。
在体育与健康课程教学中，设计一些游戏和竞赛、采用小组合作、探究式和发现式的教学方法、课堂气氛民主和谐以及定性评价方法，培养各民族青少年学生在游戏、竞赛和技术学习中的团队合作精神、团队凝聚力，培养学生的进取、不服输的“儿子娃娃”精神，把这种精神迁移到今后的工作和生活中，为新疆的发展和稳定贡献更多的力量。
（ 3） 有利于培养新疆青少年良好的体育道德体育游戏和竞赛活动都是在一定的规则下进行的，任何人在体育活动中违反体育比赛和游戏规则都要受到一定的 “惩罚”.经常参加体育活动可以让学生养成自我管理、自我教育、自我发展的能力，养成学生遵守比赛规则、尊重对手、裁判，公平竞争，对同伴或对手要友好、礼貌、诚实。如果违反了体育比赛规则要主动承认或者接受裁判的判罚，对对手不能进行语言和肢体上的报复，对观众或球迷要友好相处，主动和观众互动。
新疆青少年学生由于饮食生活习惯和风俗习惯的因素，身体素质好、容易冲动、喜欢争强好胜，在体育运动中经常会产生一些矛盾，这种矛盾有可能会上升成为民族矛盾。新疆少数民族很多在草原上生活，喜欢草原的宽广和自由，个性强，要引导学生在展现自我个性魅力的同事要遵守规则。体育游戏和竞赛就是一个“法制小社会”,这种规则意识，良好的体育道德会迁移到今后的学习、生活和工作中。
（ 4） 有利于培养新疆青少年抵抗挫折和失败的能力在社会转型时期、在竞争激烈优胜劣汰的环境、在人的价值观念发生变化的时代、在新疆处于稳定和发展的环境中的生存，就必须具备承受挫折和失败的能力，失败是成功之母，从失败中吸取经验，在大千世界有自己的一席之地，才能实现自我的人生价值。青少年学生没有经验、心理不成熟，在遇到困难和挫折时往往会自暴自弃、怨声载道甚至有结束自己生命的举动。
体育游戏和竞赛是对新疆青少年进行挫折教育的最重要的手段和途径，游戏和竞赛都是在身体练习中进行，需要承受一定的心理和生理负荷，充满了竞争、成功和失败。体育教师通过合理的设置目标和竞争环境，培养学生克服困难的意志力，勇敢面对挫折和失败的勇气，正确评价成功和失败，培养青少年学生过硬的心理素质，让青少年学生在学习、工作和生活中有应对挫折和失败的能力，有一个阳光的心态去面对人生中的喜怒哀乐。
（ 5） 有利于培养新疆青少年良好的个性心理品质良好的个性心理品质是人们在激烈竞争的环境中生存和发展的重要因素，是内因，是衡量心理健康和社会适应能力高低的重要指标。青少年时期是良好的个性心理品质形成的重要阶段，新疆又是一个多民族地区，民族风俗习惯、宗教观念等都对新疆青少年的个性心理品质有重要影响。
体育与健康课程教学中，要通过引导新疆青少年学生正确的价值观、丰富教学内容、采用多种教学方法、设置合理的教学目标和教学环境、设置评价指点体系和评价方法，满足青少年学生多方面的需要、激发青少年学生的兴趣、提高学生的各种能力、塑造学生良好的性格品质、培养学生坚强的意志品质、促进学生的个性心理健康，使青少年学生有良好的个性品质去生活、工作和学习。
参考文献：
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[2] 林萍，胡加匡。 中学体育教学中学生社会适应能力的培养[J]. 现代中小学教育，2007,10.
[3] 刘洁。 体育教学中学生社会适应能力的培养 [J]. 教学与管理，2009,10.
