自主学习从中国古代已经开始得到重视， 孟子曾说，" 君子深造之以道，欲其自得之也。 自得之，则居之安。 居之安，则资之深；资之深，则取之左右逢其原。 故君子欲其自得之也。 "这句话的意识是说，一个人的自学能力可以产生很深远的影响， 要达到提高自己的境界必须有一定的自学能力才能不断积累知识，厚积薄发。 现代教育家蔡元培和陶行知等一批教育改革先锋也提出了教育要靠学生自己的自主学习。
1 高中生自主学习的意义
1.1 自学能力的含义
自学能力需要从哪些方面进行定义， 没有个明确的极限， 但是大部分研究都把自学能力看做是一个学习主体在学习的过程中坚持依靠自己， 最大限度地减少依靠外界的学习能力。 这些能力不仅仅是一两项重要的学习能力，更是多种能力综合作用的结果。 比如，独立思考能力、辩证看待问题能力、理论结合实际能力、创造性地开拓思维的能力。
自学能力不仅包括这些能力， 还必须具有敏锐的洞察力和分析能力，具备长时间的锻炼和思考的能力，尤其是外界环境对自身学习产生不良影响的时候需要自学能力发挥人的主观能动作用。 以中国著名的数学家华罗庚为例，他幼年家境贫寒， 但是学习努力， 儿童时期就表现出与众不同的天赋， 具有很好的数学天赋， 常常一个人思考问题而停不下来， 忘记了吃饭和干活。 他曾经因为交不起学费而无奈退学，后来他因为劳累而导致小腿伤寒复发，落得终身残疾。
可是华罗庚却从不曾放弃他的爱好，养成了自学的习惯，培养了强大的自学能力。1930 年发表了一篇著名的学术论文，关于代数方程的解法，这篇论文让他在数学领域无人不知，最终被清华大学所关注并特聘任到清华做科研工作。 华罗庚在数学领域的造诣为我国当时的国民经济发展铺下了坚实的道路，华罗庚晚年总结自己的学习经历时说，学习是一个人最具有魅力的时候， 被人控制监督下的学习是靠不住的，只有自己投入其中才能发现学习的乐趣，才能培养良好的学习习惯和自学能力。
1.2 高中生自学能力的重要性
高中生提高自学能力是主动适应现代教育教学发展的需要。 创新能力越来越被社会所重视，创新能力的培养不仅仅需要一定的知识积累，更是长期积累和融合知识的结果，但学科的知识很难形成综合性的知识结构， 很难形成一定意义上的知识结构和创新性思维。 高中生在学校面临着巨大的升学压力， 必须学会自我调整和自学能力才能适应高中学习的高压状态。 高中学习虽然有老师和同学长期陪同，但是遇到问题不进行自我思考就发动大家进行思考会产生一定的惰性，对问题进行深入的研究和调查，用自己的思想解决问题才是自主学习的方法， 不能靠课本来完成学习任务，课本知识都是落后于时代发展的，需要不断结合社会需求学习，不断与时俱进，只有这样才能适应学校、适应走出学校后的社会。
高中生培养自学能力不仅仅是为了提升学习成绩，帮助自己走向一个更好的大学， 更重要的是他们大学毕业之后走进社会需要的一些能力，这就是一个人的社会能力，人是社会人总归要进入社会中去， 从广义角度上来看我们必须要适应社会发展的需求， 能否适应社会对人才的需求很大程度上决定一个人是否可以发展得很顺利， 社会需求的是具有很强学习能力，具备一定的素质，具有很强的可塑性的人才， 这些能力很大程度上是由一个人的自学能力决定的。 所以说社会化是自学能力很重要的应用之处。 从国家层面来讲， 培养高中生的自主学习能力能够带动整个国家人口的文化素质的提高， 提高了学生的自主学习能力才能够培养出对这个国家有用的人才， 只有认识到自学能力的重要性才能更加认真地投入到自学能力的培养中去。 正如恩格斯所说，没有理论素养的民族是没有前途的，所以高中生的自学能力提升意义深远。
2 高中生自主学习的现状
高考制度一直是高中课堂无法躲避的问题， 考试和升学成为学生、老师、学校共同为之努力的目标，考试成绩用来衡量学生的优劣， 升学率高低用来评价一个学校的管理水平和教学质量。 在高考的指挥棒下，学校学习脱离了它应有的本质---提高学生发展学生。 中国现代教育学专家陶行知先生曾经说过，我们的教育已经到了非改不可的局面，不能再像古人那样教会学生吃人和吃自己。 所谓吃人就是指传统教育观念中教人做人上人，这是成功学的思维，把学生都培养成管理他人的工具， 把学生当成了统治劳苦民众的工具。 另外传统教育提倡的教育把学生教育成了书呆子，只知道死读书不知道抬头看路。 学生没有接触社会的机会，不知道社会的现实，学生没有经受过长期的体育锻炼，身体素质极其不良，走出学校就是走进了坟墓。 这就是传统教育模式教出来的学生，缺乏灵气、缺乏创作力。
经过改革开放的发展， 人们逐渐认识到了改革教育的重要性，现代教育逐渐把学生看作学习的主体，提倡一切为了发展人，从学生本身出发，全面提高学生的自主学习能力和情感、认知、技能。 保证学生能够在学校教育的关注下持续发展。 学校教育不是以提高学生的成绩和升学率为主，而是不断激发学生的学习兴趣，提高学生自学能力。 帮助其以后更好地认识自己、认识社会。 如果学生仅仅单纯地跟随学校计划学习---考试、升学、就业。 那么个体的主观能动性完全被学校压制了，学校应该制订清晰的人才培养目标，让学生养成一个终身受益的习惯和能力。 这样走出学校的学生更具竞争力，因为他们具备了自主规划、自我提升、自我管理的能力。
3 高中生自主学习的建议
3.1 定目标
人没有目标就会失去前进的方向， 目标总是在引导着人们的行动。 目标是否清晰关系到执行过程中可否坚持到底， 半途而废的学生大多是看不到自己设定目标的可完成性， 设定学习目标的时候要根据每个人的学习理解能力不同，根据猴子吃桃子跳跳能够到的原则。 建立不至于打击自信也不会轻易完成的目标，然后根据自己设定的目标，把目标分成不同的部分， 有按照执行划分和按照时间划分两种方法，依据实现的速度而灵活决定采用哪种方式。
3.2 定时间
在计划的执行过程中对时间的掌控非常重要， 因为高中生学习科目多、任务重、压力大。 只有把时间科学地分配到恰当的科目上才能在完成自己设定任务的前提下达到提升学习能力的目的，不能为了完成任务而完成任务，给自己的不同学习板块设置不同的时间轴和完成进度， 根据时间分配要求制定不同的学习任务。
3.3 定方法
方法是解决问题的指导思想， 没有合适的方法那么解决问题就会像蛮牛一样，使出的力气大收获的效果小。 明白每个学科都有其自身的学习方式， 例如英语的学习中不能靠大量时间堆积起来的背诵来提高， 而要对基础性问题进行探究，对英语的历史和发展脉络，英语的使用环境和使用规范等这些看似不重要的知识进行熟悉， 这样基础打牢之后后期的学习就会事半功倍。 不用往返复习， 理解能力更强，知识扩张的速度更快。 例如在数学的学习中，很多同学无法完成自学提高，遇到问题就和老师和同学讨论解决，长期下去就会养成遇到问题就寻求帮助的坏习惯， 要把数学学习中的类型题目总结好， 每个类型进行强化练习直到某一类型的题目被你完成掌握， 再出现这种类型题目的变形和组合，也会很快看出其本质考点。
3.4 施加压力
压力是学习过程中的另一种动力， 没有压力就没有动力，要善于把压力转换成动力，只有这样才能更好地调节自己的心理状态，达到最佳的学习效果。 对待压力不能太过重视，也不能毫不重视，要适当给自己添加压力，让自己的身心处于紧张状态，吴祥忠就能加快自己学习的效率，节省大量的时间。 为了更好地变压力为动力，可以寻求第三方的监督和帮助，让自己的同学、老师、朋友监督自己。
3.5 监测和评价
学习程度检测行为的结果是目的实现程度的体现。 学习程度检测的方法可根据所选内容和目的的不同而异。 如果选择的是教材上的内容，可以通过单元测试来检验，分数能够基本上反映出对所学内容的掌握程度。 学生学会学习，掌握自学方法，还必须在关注上述各环节的基础上学会自我评价。 所谓自我评价，就是学习主体通过对学习过程、学习方法和学习效果的分析、总结，客观地评价自己对自学方法的掌握、理解、运用情况，并在此基础上学会自我调节和监控，自觉修正自己的学习目标、任务，确定发展方向。
4 结语
高中生的学习能力不同， 随着其所处的年级阶段自学能力培养方式和培养难度都不一样。 从学习的动机、内容、时间、方法、结果和环境上分析可以得出明确的结论，高中生自主学习能力的强弱需要根据上述影响因素的不同而区别对待。 要结合高中教学的特点，选择节省时间、突出效率、强化意志、相互帮助的能力增长模式。 适当地根据教学大纲制订灵活的学习方式，发现符合自己的评价标准，逐渐摸索出符合自我学习的模式。 把握自学能力培养过程中的瓶颈，重点解决，实现学习能力大踏步提高。
参考文献：
[1] 贾淑芳。实施中学数学自学辅导教学发展初中生自学能力实验研究[Z].内蒙古自治区，通辽市科尔沁区教育局，2000- 06- 09.
[2] 张敏捷。基 于" 学案导学 "教学模式的高中生数学自学能力探究[D].贵阳：贵州师范大学，2014.
[3] 吕 杨。高中化学教学中学生 自学能力现状调查及教学对策研究[D].大连：辽宁师范大学，2012.
[4] 郭少文，贾文江，吴朝木。注重能力培养，提高学生的自学能力[A]//中国工程图学学会图学教育专业委员会、教育部高等学校，工程图学教学指导委员会。 第十五届全国图学教育研讨会暨第七届工程制图 CAI 课件演示交流会论文集[C].中国工程图学学会图学教育专业委员会、教育部高等学校，工程图学教学指导委员会，2006:3.
[5] 漆德宁，刘昌锦，张马风。培养自学能力，促进创新思维[A]// 中国自动化学会系统仿真专业委员会、 中国系统仿真学会仿真计算机与软件专业委员会。'2000 系统仿真技术及其应用学术交流会论文集[C].中国自动化学会系统仿真专业委员会、中国系统仿真学会仿真计算机与软件专业委员会，2000:3.
