实验教学是高等学校培养高级专门人才的重要实践性教学环节，它在培养学生动手能力，创新精神和科学素养等方面有着理论教学不可替代的作用。随着“运动促进健康”思想逐步深入人心，运动人体科学知识日趋重要。而在体育类理论教学课时不断压缩和文理统招的情况下，开放实验室可以作为课堂实验教学的拓展和补充，提高学生理论知识掌握与应用能力，实现实验室资源共享，提高仪器设备的利用率。
地方院校运动人体科学实验室的软硬件相对薄弱，要同时实现教学、科研、社会服务三项功能同时开放，目前还不现实。可以实验教学开放为基础，逐步过渡到科研、社会服务开放。现阶段，如何开展高效的、优质的实验教学开放活动是摆在我们面前的一个必须要解决的难题。湖南工业大学体育学院对运动人体科学实验室开放式教学模式进行了如下的探索与实践。
1、地方高校运动人体科学实验教学存在的问题及分析
1.1实验教学现状
(1)实验教学内容安排不合理。实验课程中演示性、验证性实验几乎占全部实验内容的三分之二以上，缺少创造型的设计性和综合性实验。(2)实验设课方法不合理，不同专业的学生，同一专业不同层次具有不同实验需求的学生授课内容和授课方法完全相同，不利于人才的分类分层发展。弊端是优秀人才很难获取更多的实验资源和实验途径，不利于对大众教育背景下精英人才的培养，不能真正做到因材施教。(3)实验的实施过程不合理，实验中，学生按照指导教师讲授的实验步骤或指导书上的实验步骤机械性的完成实验，学生主动参与度低，造成学生思考很少，动手能力差，独立操作能力低，对实验结果、实验现象的分析能力差。
1.2开放教学观念落后
部分学院领导受认为实验室开放可有可无，只要把教学计划内的实验教好、学好就行了，没有充分认识到实验室开放是培养高素质体育人才的需要，是教育和社会发展的客观要求，也是自身发展和提高的需要。而部分教师虽然认识到实验教学中存在一些问题，苦于实验室开放困难重重，而报酬又微薄，最终放弃实施。
1.3实验室开放设备、经费缺乏
地方院校运动人体科学实验室由于受学校经费的限制，且难以申请得到国家财政的支持，无法保证实验教学开放所需的仪器和经费，限制了实验室开放的进一步发展，使很多项目实施起来力不从心。例如，湖南省大部分体育院校运动人体科学实验室仪器价值100万余元，分布于运动解剖、运动生理、运动生物化学、运动心理、保健康复等几个实验分室，仪器台套数少，且价值十万以上的精密仪器更少。学校对实验教学开放资助金额不到1万元，难于保证实验教学开放全面开展和高层次实验项目的实施。
1.4师生的综合素质亟待提高
指导实验教学开放的教师不但要求有扎实全面的理论知识，而且还要有丰富的实验教学经验和较强的科研能力。大部分地方院校运动人体科学实验教学由理论教师和专职实验员承担，由于课外指导学生开展实验，需要花费大量的时间和精力，而报酬远远不及理论课程教学和科学研究，导致积极性丧失，没心思钻研实验教学的方法和手段。
体育类学生对术科课程较感兴趣，而对课外参与实验不太感兴趣，这与开放项目本身的吸引力和学生的综合素质有关。参与实验室开放的学生应具有较高的学习热情、较强的实践能力、查找整理资料能力、分析总结能力等。
2、地方院校运动人体科学实验室开放式教学模式的探索
2.1激励制度
要充分认识到教师和学生在实验室教学开放中的重要地位，通过建立激励机制加以引导、鼓励，才能够使实验室开放工作摆脱形式，真正成为培养和提高学生实践能力的主要阵地。
(1)为了充分调动教师参与实验室开放教学工作的积极性，学院需制定教师及实验员指导开放实验工作量的考核办法，由学校按教学工作量的相关规定发放补贴。
(2)校院两级对开放课题予以经费资助，并对在开放实践中取得良好效果的指导教师进行奖励。
同时，学院制定学生参加开放实验教学的鼓励政策:(1)对完成开放课题的学生按其在项目中发挥的作用不同分别加上相应的创新学分;(2)学生表现突出的或完成独创性实验，及在省级以上获奖和发表论文的，可作为优先推荐评审奖学金的条件之一，在毕业生免试推荐研究生时给予适当倾斜，相关费用由学院承担，且在全院范围内给予通报表扬和奖励。
2.2设立实验室开放基金
实验室开放基金用于支持各教学实验室开放实验项目和学生自拟的实验项目，项目由老师牵头、学生参与、面向基础教学、着眼于实验创新。
教学实验室开放基金是在充分积聚整合实验室资源，有效发挥实验室资源的利用率，促进本科生人才培养模式改革采取的一项新举措。开设教学实验室开放基金的目的在于提高学校投入资金建设实验室的积极性;提高教师参与实验室建设并自主开放实验室的积极性;提高学生深入实验室参与科学探究的积极性。充分发挥实验室在高素质创新人才培养过程中的重要作用，努力提高大学生的学习能力、交流能力、实践能力、创新能力。
2.3实验室硬件、软件建设
2.3.1实验室硬件配置
实验室要实现教学开放，首先要有一定的硬件做基础。运动人体科学实验室由于涉及的学科较多，包含运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、体育保健学、运动心理学等学科的仪器设备，要想全部学科的实验分室都配置先进的仪器设备，对于地方院校而言是不可能实现的。因此，需要根据师资队伍研究方向和学生的兴趣，有选择性地发展其中几个实验室。
2.3.2实验室师资队伍建设
实验室的师资队伍由实验教师、实验技术人员和一定数量的教学辅助人员组成，要建设一流的实验室，最根本的是要建设一支敬业、勤奋、求真务实、具有开拓创新精神的实验教学队伍。开放实验室势必增加综合性、设计性、研究性实验，将涉及更多的新理论知识、交叉学科知识、新实验手段等;同时，需要解决学生在实验过程中提出的各种疑惑、问题和设想等。这都要求实验教师要不断地学习，更新知识，了解学科发展的最新动态，把不断涌现的新知识、新技术和新方法充实到实验教学中。
地方院校在实验室建设的过程中，由于专职实验员配置不齐，可以采用专、兼职人员共同参与工作的方式，要求运动人体科学研究方向的教师在任教的过程中需有2学年的实验室工作经历，吸收硕士及以上学历人员到实验室工作，提高了实验室的管理水平和教学质量。同时，充分发挥有真才实学和有实践经验的老教师的作用，实行导师制，加强对实验人员实验技能的训练，完善和规范实验操作。
2.4实现多层次教学内容、教学手段的实验开放
地方院校由于受硬件、软件条件限制，以及学生的知识储备与动手能力存在差异，以补充课程学习内容和提高学生创新能力为目的的开放实验活动，就需要做到因人而异。我们借鉴相关实验室和自身的教训和总结的经验，认为地方院校实验室应实行分层次开放。分层次开放是指实验室在完成计划安排的实验教学任务外，根据学生层次、需求和能力的不同采取阶梯式的开放类型，由低至高、由易至难、循序渐进，让学生能够根据自己的实际情况选择不同层次的开放类型，有助于逐步提高学生的实践动手能力、创新意识和科研水平。
2.4.1教学内容
开放实验室的实验项目应具备一定的吸引力和实用性，使学生能有兴趣地、自觉自愿地到实验室进行操作、实践。因此，实验教学内容在调整时，保留必要的基础类演示性实验、验证性实验，结合不同专业，不同培养层次增设设计性、综合性和创新性实验。
按照培养方案完成基础教学实验外，运动人体科学实验室可开设一些与体育健康、技术诊断、训练监控、医务监督等实用性较强的运用性实验，让学生能用所学知识更好地参与体育运动、指导运动训练和全民健身。例如，按摩的基本手法、运动按摩、穴位按摩、骨折脱臼的临时固定、腰部损伤的治疗等，为学生提供丰富的健康与防护常识。同时也可开设专门针对运动训练的实验项目。例如:核心力量测评、振动力量训练、运动前后血乳酸的评定、运动与人体体成分的改变等，通过一系列的分析指标对运动员的运动能力及恢复能力进行分析，评定运动员的发展潜力。这些项目的安排极大地调动了学生的兴趣，使学生自觉地参与到项目中来。
2.4.2三层次式的教学方式与评估方法
(1)基础性实验教学阶段。教学内容包含了必要的基础类演示性实验、验证性实验，属于必做实验，教师指导比较具体，进行规范化教学。体育教育和社会体育专业学生必须修完这个层次的教学内容，此阶段主要考查学生对基本理论的理解、常用仪器的使用、实验动手能力以及解决实验中出现的一些简单的问题和小故障，考试合格后可以获得该课程学分，成绩评定等级为及格。
(2)综合性实验教学阶段。教学内容为设计性、综合性实验，采取必做和选做相结合的方式，遵循实验主线:理论知识→实验原理→熟悉设备→数据测试→实验报告，体现理论知识系统化，在教师的指导下由学生独立完成实验，培养学生的综合实验能力。学生在完成第一阶段的实验后可以根据自己的实际情况决定是否选择该层次的实验以及要完成的实验数量，自己预约去实验室完成实验的时间，学生在进入实验室完成这一层次的实验前，必须了解所做实验内容、仪器设备型号及使用说明、注意事项以及常见问题的解决方案等内容，指导教师为学生在实验过程中出现的问题提供指导。这一阶段从实验报告上考查学生设计实验的能力，是否正确地设计了实验路线图，是否设计了合理的实验步骤，实验是否成功。实验成绩根据学生的实验数量和每个实验完成的质量评定为良或中。
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(3)创新性研究实验阶段。教学内容为学生个人或实验小组设计的实验项目，全部为选做实验。
学生需完成第一和第二阶段的实验后才可以完成这一阶段的实验开发与研究。创新性研究实验以调动学生主观能动性为目标，采取实验室开放，学生自由选题方式，老师负责审查实验设计方案的有效性和可行性，整个实验流程由学生自己完成。并可以与省校级大学生创新性实验项目、毕业论文、学生参与教师的科研项目等实践活动相结合，让学生的自主能力在科研和实践中得到应用与发挥，真正做到学以致用。这一阶段考查学生独立思考、综合解决问题的能力以及创新能力。实验成绩根据学生实验开展的具体情况评定等级为良或优。
2.4.3建立以学生为主体的个性化实验教学手段
在开放实验教学中，学生处于教学的中心地位，教师只给出题目和任务要求，需要学生自拟实验方案，查阅有关文献和参考资料，提出设计思路和实验步骤。学生根据个人的实际能力、不同专业特点、个人兴趣爱好，选择相应的实验内容，同时，指导教师也能够根据学生的能力和特点规划开放实验教学内容，达到个性化教学的目的。
设立学生创新实验室。学生在实验过程中遇到问题时，可以让部分高年级且掌握仪器设备使用方法的学生参与及时解答，也可以借助于实验教学课件、光盘来解决。实验指导教师将实验过程制作成课件，或者给开放实验室配备一些必要的实验教学光盘，这些课件就基本包含了每项实验的实验目的、实验原理、实验所用仪器材料、实验操作过程以及实验数据的处理与分析等，通过文字、实物图片、录像和动画等多媒体的形式表现出来。学生可以通过反复学习来加深对实验内容的理解，增强学习的主动性和独立思考的能力。
3、结束语
我校根据运动人体科学实验室的硬件和软件配置，历经5年的摸索和建设，逐步完善实验室教师和学生的激励制度，设立实验室开放基金，利用有限资金重点建设运动生理和运动生化实验室，探讨出三层次的开放式教学模式，三层次开放式教学模式更好地激发学生的潜能，真正做到因材施教。实验室开放式教学体系经过近两年的运行，在操作过程中也遇到了一些困难，例如，学生参与度不高，但相比其他专业学生的参与度，体育专业学生对走进实验室不太感兴趣。但在某些方面还是取得了一定的成果，2010年和2011年我院学生共开展实验室开放项目57项，获得校级和省级大学生研究性学习和创新性实验计划项目10项，学生发表论文12篇，获得湖南省体育专业大学生论文报告会一等奖2个，二等奖和三等奖各为4个，2008级毕业生考取研究生的比率为21.2，比前几年有了较大幅度的提高。实践证明，三层次开放式实验教学适应地方运动人体科学实验室，极大地调动了体育专业学生参与实验室开放项目的积极性和主动性，在学院形成了良好的学习氛围，同时也使实验室的实验仪器和设备的利用率大大地提高。
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