运动生理学是体育院校的一门重要课程。它是一门应用科学,在发展体育科学理论、加强体育教学的理论与方法、增强体质、提高运动能力等方面具有重要的作用。但是,由于体院学生文化基础底子较薄,如运动系、武术系学生,学习运动生理学时感到有些吃力,某些内容难以理解,直接影响了教学效果。另外,学生今后的就业大多面向体育教学和运动训练,以后在工作中会越来越多地应用到运动生理学指标,但仅凭课堂所学的理论知识是远远不够的。针对以上教学中存在的问题及学生今后的就业情况,根据山东体院的实际,运动人体科学教研室全体教师对运动生理学的课堂理论和实验教学积极进行改革,以适应运动生理学由一门单纯的基础理论课程向应用基础课程方向的转轨。
1 研究对象
1.1 研究对象
山东体育学院2000级体育系4个班,运动系4个班,武术系3个班,共526人。
1.2 实施过程
第一阶段,通过查阅资料,了解其他体育院校运动生理学教改状况,根据不同专业的培养目标、运动生理学教学计划、教学大纲,提出运动生理学教改思路。
第二阶段,针对山东体育学院的学生特点、教学设备情况,制定符合我院实际情况的运动生理学教学计划,改进课程的教学内容、手段。在3个学期课程教学实践中,根据以往的教学经验和学生的反馈,不断修正教改方案,检查教学效果。
2 研究方案
2.1 运动生理学课堂理论教学改革
2.1.1 优化理论课教学内容
在运动生理学的理论课授课过程中,我们根据科学性、前沿性、实用性的原则,一方面精简原有的教学理论,压缩理论课教学时数,同时又增添了国内外有关的最新科研成果和理论以及体育教学和运动训练中实际应用的内容,既要减少与运动解剖学、运动生物化学的重复,又做到重点突出。
教学内容的优化着重突出以下特点:1)精,即对教材进行科学合理地删节、提炼、调整,精简理论课的教学内容。在授课中,教师少讲、精讲,不照本宣科,而是突破重点、难点。在教学中,我们把重点放在肌肉的收缩、循环、呼吸、物质和能量代谢、运动技能的形成等章节,而某些内容则留给学生课下查阅资料,自学完成。2)新,即增加一些新的概念、理论、成果,废除某些旧的理论,如原教材中的呼吸一章的“氧债”,用“运动后过量耗氧量”这一定义来代替,循环系统中增加心脏的内分泌机能,呼吸系统中增加个体乳酸阈、个体通气阈,内分泌章节中增加神经内分泌免疫网络等。3)用,即加强实践性教学。运动生理学是一门科学性、实践性极强的课程,必须加强实践性教学。目前在体育教学和运动训练中越来越多地应用了运动生理学指标。在授课中,不仅使学生掌握运动生理学的基础理论知识,还要懂得如何灵活应用运动生理学指标。例如最大摄氧量、无氧阈的应用,运动性贫血指标的检测。4)导,即指导性。在教学中,给学生列出参考书目,指导学生查阅文献资料,将教材作为参考书,而不盲目依赖教材。我院使用的运动生理学教材是人民体育出版社1989年出版的,教材内容已略显陈旧,如果能充分利用其他版本教材的优点,取长补短,则有利于知识的丰富和更新。
2.1.2 改进理论课教学方法
首先,在授课中既发挥教师在教学中的主导作用,又发挥学生的主体作用。具体做法是改变原有的填鸭式教学方式,运用多种教学方法,充分利用挂图、幻灯、模型等教具,提问激疑,用生动活泼的教学气氛代替严肃死板的教学,把学生的积极性、主动性调动起来。
其次,充分利用现代化多媒体网络教学。多媒体教学是一种崭新的教学模式,它具有形象生动、信息传递速度快、活跃思维等特点。在运动生理学教学中,如人体的某些结构、内部器官组织的生理变化是难以观察的,仅靠教师的讲解、板书,既费时又费力,学生还觉得不易理解,而CAI课件制作的形象生动、直观易懂,再加上教师的讲解,则化难为易,而且提高了教学效果。我们一方面利用其他现成的课件,另一方面教师自己制作课件,用powerpoint、word等软件制作的课件可以随时进行修改,也有助于提高教师的计算机能力。同时,我们还增加了英文注释,以提高学生的专业英语阅读能力,再加上校园网的利用,上网查阅资料,既提高了学习效率,又激发了学生的学习动力。
2.2 运动生理学实验教学改革
2.2.1 调整实验教学内容
运动生理学是一门实验教学,它的发展是以实验手段为基础的。实验教学是运动生理学的重要组成部分,而实验室是提高学生的实验操作、动手能力,培养学生创新能力、科研能力的重要场所,因此必须重视实验教学。但我国大多数体育院校均存在重理论、轻实验的倾向,过分强调理论课的指导作用,将实验教学作为理论教学的辅助部分。另外,由于实验设备的不完善,资金投入少,因此大多院校通常只开设少数的常规实验,学生只学到几个生理指标的操作,至于它们如何在体育教学和运动训练中的应用则了解甚少。我们根据院实验室的实际条件,将MAX-1运动心肺测试系统、MONARK功率自行车、AT-10运动心电图机等科研仪器投入到实验教学中,在以往实验教学的基础上,加大实验课比重,适当增加、调整了部分内容。教研室全体教师集体备课,编写了新的运动生理学实验指导,在常规实验基础上,又增加了运动心电图的测试、运动时的能量消耗、运动心肺机能的测定、无氧功的测定等综合实验。例如在心血管机能的简易测定中,要求学生用心率、血压等简单的生理指标评定在不同运动状态下心血管机能,学生不仅要学会心率、血压的测量方法及操作,还要懂得如何应用这些生理指标以及评价心血管机能的标准。
2.2.2 更新实验教学手段
第一,实现实验手段的多样化。更新实验教学手段要突出既有学生动手实验,又有演示实验;实验场所不仅在实验室进行,还有部分实验在运动场完成。根据山东体育学院学生就业大多从事体育教学、运动训练的实际,我们在实验教学中安排学生分别对不同专业、性别、年龄的人群进行现场测试,然后对测试结果作出客观的分析、评价,以便对学生今后从事教学、训练工作起到指导作用。
第二,加强微机化实验教学。例如坐骨神经-腓肠肌标本的制备这一实验,我们使用微机代替记纹鼓进行记录,利用微机剪裁、打印记录结果,可以减少仪器的调试,节省了时间;同时,同一台微机还能在蛙心期前收缩与代偿间歇、肺牵张反射等其他实验中利用,起到一机多用的作用。
2.2.3 改革实验考核方式
传统的闭卷考试难以反映实验教学效果的优劣,在考核方式上,应当区别于理论课考试,实验考核应重在反映学生的动手能力、思维能力,实验的分析、综合能力。首先,通过实验报告反映学生的能力。通过实验报告不仅了解学生的实验操作能力和掌握技术的能力,更重要的是如何用所学的理论去解释、分析实验结果。其次,让学生自己动手实验。
教师只准备必备的实验仪器、设备,由学生自己独立操作,减少其依赖性,以考核学生的动手操作能力。
第三,让学生设计实验。如给出学生一实验题目,教师可以指导学生通过图书馆、上网查阅资料,由学生自己写出设计方案,以检查学生对课堂理论知识的灵活应用情况以及理解程度,提高其科研能力。
3 效果反馈
在教学过程中,多次与学生交谈,及时了解学生的学习情况,并不断修正运动生理学的教学方案。
由学生的反馈结果看,大多数学生反映学习的兴趣提高了,不再对运动生理学有畏难情绪,运动生理学也并不像想象的那样单调、枯燥、乏味,而是一门形象生动的实用性课程。其次,学生认为自己的动手能力提高了,而且对某些生理现象有一定的解释、分析能力,对于体育教学和运动训练中遇到的困难问题有了一定的解决、判定能力。另外,运动生理学的教学改革对教师也起到了促进作用,有助于教师不断地提高自己的教学、科研能力。
4 小结
为了提高教学质量,加强素质教育,山东体院对运动生理学教学内容、教学方式、考核方式进行了尝试性改革。运动生理学教改方案提出理论课教学内容要突出精、新、用、导,运用教学方法时要充分发挥学生的主体作用,充分利用现代化多媒体网络教学;实验教学要增加、调整实验内容,更新实验手段,改进实验考核方式。实验证明,教改方案具有可行性,学生反馈教改效果良好,对教师也有一定的促进作用。
参考文献:
[1]郑陆,等.运动生理学教学内容改革的实验研究[J].山东体育学院学报,2000,16(4):78-81.
