摘要：初中阶段是学生世界观、人生观和价值观形成的关键阶段, 处于这一阶段的初中生对未来充满美好的憧憬和向往, 但是学习、生活、人际交往和自我意识的发展等多个方面又会面临各种各样的心理健康问题, 这些成为班主任在工作中需要重点关注的问题。本文在分析积极心理学的基本理论的基础上, 探究积极心理学在班主任工作中的具体应用。
关键词：积极心理学,班主任工作,心理健康
积极心理学在对传统心理学批评、反思和总结的基础上，兴起于上个世纪90年代的美国，由美国心理学家Martin E.P.Seligman倡导[1]。学者们将积极心理学定义为通过研究人的积极品质和力量，使个体和社会走向繁荣的学科。积极心理学认为教育不仅仅是纠正学生的错误，还需要去发掘学生的积极品质，并在实践中进行拓展和培养。如何通过运用积极心理学的基础理论，帮助学生建立健康、乐观、积极、向上的人格和观念，是班主任在实际工作中迫切需要解决的问题。初中班主任应当将班主任工作和正确引导学生形成健康的积极心理有机的结合在一起，做好学生的心理健康教育。
一、积极心理学的主要理论
积极心理学的基本理论主要包括三个方面的内容，即积极预防理念，积极教育理念和积极组织理念。积极预防理念认为每个人自身都存在着内心的冲突，但与此相对应的是其自身拥有一个心理调节的动态系统和自我完善的力量。因此班主任在实际工作中，应该注意引导学生培养和挖掘固有的积极品质和积极力量。积极教育理念强调学生是发展的人和独立的人，需要教育者的教育引导其形成积极的体验。班主任应该在发现和挖掘学生品质和力量的基础上，注重去培养学生的积极体验，从而助推学生形成健康善良的人格。积极组织理念主张良好的社会组织环境的鼓励有利于组织成员的成长和生长，为其良善人格的形成提供环境支撑。班主任应该努力营造积极向上的班级氛围，和积极教育、积极预防形成一个有机的整体[2]。
二、积极心理学在初中班主任工作中的运用
1. 心理辅导，积极预防
积极心理学的要求对于受教育者进行心理辅导，在学生遇到心理絮乱障碍和心理问题时，班主任应该运用倾听和对话等比较温和的方式，改变学生旧有观点，调动学生自己解决问题的主观能动性，培养他们自己解决问题的积极品质和力量。初中阶段的学生由于其人生经历不足，在考虑事情和解决问题时很容易陷入主观片面的想法中，这时班主任就需要对他们极端片面的观点进行引导，对其固有观念进行拨乱反正，帮助他们形成积极正确的观念，从而为他们以后解决问题提供方法论，也避免了他们形成错误思维方式和消极的态度。比如，在初中阶段很多学生会因为课业增多，成绩不好而陷入自卑情绪，班主任在这个时候就要对学生进行积极的辅导，除了一起帮助学生找到成绩不能提高的根源之外，一方面要帮助他们克服现有的自卑情绪，另一方面也要挖掘学生的闪光点，鼓励他们自己思考和分析、发现自身存在的积极品质。由于初中阶段学生遇到问题具有不确定性和随机性，只有班主任做好学生的心理辅导工作，协助学生做好积极预防，等到学生出现新问题时，其自身才不至于一头雾水，毫无招架能力。
2. 情感体验，积极教育
美国大学心理学教授福瑞德克认为：积极的情绪可以得到拓展，并由此建立个体的思想和行为。情感体验的形成是一个动态的过程，人们只有在亲身经历了某种实践或者氛围之后，才能够形成趋向性的行为和具有行为趋向性的情感。班主任在工作中运用情感体验的方式，通过帮助学生积累更多的积极情感和积极体验，使学生的身心处于较好的状态。这种方法是培养学生形成新的积极品质, 如乐观、自信、幸福感的有效途径。初中阶段某些学生会因为人际交往困难，而讨厌与同学交朋友，导致自己也陷入不好的情绪之中。在这种情况下，班主任可以通过鼓励学生从简单的见面打招呼入手，让学生在完成一次次简单的问候的过程中，获得一种积极体验，改变厌恶人际交往的情感。
3. 系统建立，积极组织
系统建立的方法来源于积极组织的理念，要求综合地分析某个社会系统中的系统和组成要素，积极因素和消极因素以及与环境的相互作用和关联，构建一个有利于受教育者的积极的组织系统。构建积极的系统体现在多个方面，比如进行良好的学校的校园文化建设，人性化、人本化的教师德育工作和教学工作，都可以对学生产生潜移默化的影响。具体到班主任工作中，班主任可以在自身的日常工作中关注学生多方面的发展，在学生心中建立一个良好的教师形象；在班级体的构建中，班主任可以在鼓励学生之间竞争的同时，鼓励学生互帮互助，共同进步，把班集体构建成为一个竞争中有合作，能够实现同学之间共赢的良好的系统。
初中阶段不仅需要学生掌握知识，也需要扩建学生的积极品质，让学生形成积极向上的心理状态。因此更需要班主任在工作中晓之以理、动之以情，科学地运用心理学知识了解学生的心理，帮助学生构建健全的人格[3]。只有培养学生自身形成积极的品质和力量，加强对学生的人文关怀，才能引导学生树立正确的心态，积极地应对和处理面临的挫折和困难。
参考文献
[1]韦耀阳, 周丽.积极心理学在班主任工作中的运用[J]教学与管理, 2008, (7) :26-27
[2]李玉萍.正能量:班主任德育工作的积极心理学解读[J]中国校外教育, 2015 (2) :127-128
[3]方龙珠.初中班主任德育工作中积极心理学应用的研究分析[J]数码设计, 2017, (11) :161-163
