高校户外拓展训练的发展与管理现状与措施

　　经济的不断发展与进步在一定程度上影响了自然环境的和谐，大气污染、雾霾、沙尘暴等环境问题的出现和不断加重，也让人们逐渐意识到环境对人类生存的威胁，随着人们发病率不断提高，对健康的追求也越来越迫切，全民健身、全民运动的理念在逐渐贯彻到每一个人的生活中，尤其是近些年来的骑行、登山、漂流、徒步等活动逐渐兴起，让人们对户外运动有了更深层次的了解，但是大部分人对户外运动的认知还只是停留在冒险、刺激的阶段。目前的高校大学生大多属于90后，相对来说缺乏锻炼的机会，也渴望体会年轻人该有的刺激和活力，所以，在各大高校都有各种各样的社团和组织来丰富大学的课余生活。拓展训练在高校的开发必定会使大学生在体能方面得到锻炼，同时也能够在活动项目和游戏中培养他们的“团队精神”和协作意识，帮助每一个大学生成为吃苦耐劳、有责任感的新时代全能型人才。所以，无论是从社会背景还是从户外运动的优越性来看，将拓展训练设置为大学生的课程都是十分有必要的。

　　1 高校户外拓展训练的发展与管理的研究背景

　　1.1 健康生活理念的传播与推广

　　当人们对物质生活的追求得到满足之后，更加注重生活品质和生活质量，人们对养生、健康等问题越来越关注，“健康是最大的财富”这一理念从行动上得到了进一步的落实。运动已经成为娱乐、放松重要方式，锻炼身体也能够表明一种对自己对家人负责的态度，比如近些年来广场舞已经成为晚饭后的必修课，全民健身的热潮也不断袭来，对于推动拓展训练的发展奠定了良好的舆论基础，能在家庭中创造良好的运动氛围，传递更多的正能量，让身边更多的人认识到运动带来的愉悦心情和健康的体魄，高校大学生参加户外运动时也能够在一定程度上得到家人的支持和鼓励，从而使他们更有信心和勇气面对未知的挑战。运动和锻炼也在逐渐成为人们热爱生活的标志，健康生活理念的传播与推广为高校大学生户外运动的开展打下坚实的基础。

　　1.2 拓展训练满足高校大学生的特征

　　拓展训练的多种多样的项目能够满足不同大学生对运动的要求，同时拓展训练具备冒险、刺激的户外运动特点，对于90后的高校大学生来说具有很强的吸引力，从特色的运动项目中发现自己的运动兴趣，从而在运动中激发自己的潜质和运动能力，发现不一样的自己，让自己在面对困难和挑战时更加的自信。高校大学生心智尚未成熟，对于很多事情存在不解和困扰，情绪调控能力和承受力相对较差，在心情低落或是愤懑时，都需要通过适合自己的方式来发泄自己内心的情绪，从而释放自己的不良感受，以更好的心态去面对现实，以乐观坚持的态度去寻找解决的方法和渠道，运动会在不知不觉中带给自己很多的力量。从另一个方面看，90后的高校大学生大多为独生子女，对于包容、接受他人存在一定困难，而拓展训练项目很多都是需要团队合作完成，在这过程中能够培养大学生的团队精神、相互帮助，在相互合作的过程中发现对方的优点，取长补短，在配合的过程中更好地完善自己，以完整的人格和善良的内心去对待生活中的一切，使大学生的自身能力更好更快地提高，为培养出更多优秀的具备综合素质的人才做出贡献。

　　2 高校户外拓展训练的发展与管理的现状

　　2.1 重视程度不够高

　　拓展训练这一概念从1995年引进中国，直到2003年才真正引起各高校的注意，虽然这一概念在我国已有比较长的发展时间，但是国内的高校相对而言对其重视程度并不是很高。从课程设置的情况来分析，拓展训练在大部分高校是以课程体验和学习的方式呈现出来，作为选修课的内容，主要是通过教授将理论知识传递给大学生，他们将其作为了解和知识补充的内容。只有少部分体育专业的学生真正有机会参与到拓展训练的活动项目当中。从整体来看大部分高校对这一项目并不是相当重视，也没有将拓展训练的重要意义传递给高校大学生，同时对于他们来说也失去了更多锻炼自己和完善自己的机会。

　　2.2 拓展训练的基础设施不够完善

　　拓展训练项目相对于基础运动设施来说，更具有专业性，对此类设施的安全性要求更高，对于一般的普通高校来说会在学校的经费问题上有很大的压力。同时，各高校操场的占地面积相对较大，但是拓展训练的基础设施需要更大的安装空间和足够的训练场地，对于学校来说也存在一定困难，在中国只有极少数高校具有拓展训练的设施，与其他高校相比是非常值得自豪和骄傲的事情，而且这一课程一般都会成为该高校的特色课程进行宣传。从中国高校的整体状况分析，拓展训练的基础设施十分紧缺，绝大多数的高校在这方面的基础设施都不够完善。

　　2.3 高校缺乏专业资质的教练

　　拓展训练具有不同种类的挑战项目，每个项目都具有不同的特点，不论是从保证安全角度还是拓展训练的效果考虑，都需要专业的技术人员进行指导和教学，在保证学生安全的同时，能够更好地实现拓展训练的效果，达到真正的锻炼学生心理素质和身体素质的目的。各大高校在体育师资力量方面相对充足，但是对于拓展训练的教练培养方面仍然存在很多问题，大部分高校的教师对于拓展训练的教授都处于理论教学的阶段，对于拓展训练的实际操作流程等方面细节方面的问题并不是十分熟悉，也不能给学生带来真实的体验，也就达不到教学的目的和意义。

　　3 高校户外拓展训练的具体管理措施

　　3.1 理论培训管理
　　
　　高校户外拓展训练对于大部分大学生都极具吸引力，尤其对于男生来说更是充满兴趣。但是户外拓展训练相对于校内的体育课堂来说更具有挑战性，从心理角度上分析，会面临更多的未知和恐惧，对大学生的心理素质是一个极大的考验，另一方面也是对身体极限的挑战，所以，高校大学生的理论培训管理在整个户外拓展训练中都占有十分重要的地位。

　　理论培训内容包括多个方面，首先对大学生的理论培训是将户外拓展训练的情况进行阐述，对其规则和注意事项进行培训，让学生在对户外拓展训练达到起码的认知，在做好充分心理准备的同时，也让学生自己能够根据训练的强度和内容对身体健康状况和身体承受力进行评估，在保证安全的情况下去参加拓展训练活动。除了学生之外，教练员也需要进行专业的理论培训，尤其拓展训练需要达到的要求和目的进行培训，教练员需要对训练的细节十分熟悉，这样才能够对学生的训练起到针对性作用，真正实现训练的意义。理论培训管理是高校户外拓展训练的基础管理，能够为拓展训练活动的顺利进行提供有利的条件。

　　3.2 安全管理

　　高校大学生大多是独生子女，家长对于孩子的安全重视程度都相当高，对于户外拓展训练活动来说，也应该遵循“安全第一，训练第二”的原则。安全管理需要各方面做出努力，相互配合。首先，工作人员需要进行专业的培训，对拓展训练的设施十分熟悉，并且能够对细节部分进行检查和排查，能够以专业尽职尽责的态度保证训练设施的正常运行，减少隐患。其次，需要对参加拓展训练的大学生进行规则的指导，并且要求他们按照既定的规则和要求进行训练，以防因好奇等出现私自行动导致意外发生。同时，教练员也需要具有高度责任感，以强烈的职业道德来约束自己的行为，需要在整个训练过程中，保持高度警惕的状态，明确拒绝学生的不合理要求，在保证安全的情况下进行高效的针对性训练。

　　3.3 拓展训练项目管理

　　户外拓展训练的项目种类齐全，各具特色，但是应该科学地看待问题，具体问题具体分析，在面对具有不同特点的集体或团队时，应该根据其特点或缺陷来安排训练的项目，这就需要对户外拓展项目进行统一的管理和策划，对不同游戏项目的优点和特点进行总结和分析，并按照不同的团队特征进行最有效的针对性训练，以保证在最短的时间内达到最满意的效果，所以，拓展训练的项目管理从一定程度对于整个训练的效率有着十分重要的影响。

　　3.4 高校户外拓展训练的归口管理

　　高校具有相对完善的管理组织机构设置，在各组织机构的相互配合中完成高校管理的工作。但是在目前高校户外拓展训练的归口管理存在一定的问题，管理混乱的问题出现在各高校和机构中，在部分高校中户外拓展训练属于体育部的管理范围，一部分高校的类似训练活动属于学工处管理，除此之外，一些高校为提高大学生的身体素质，培养大学生勇往直前的精神和义无反顾的态度专门设置了团委素质训练中心和心理中心。在高校户外训练项目管理上，需要进行明确的任务安排，将管理范围进行划分，避免出现相互推卸责任的状况，使各高校的户外拓展训练在实施的过程中能够有条不紊地进行，更好地为大学生的户外拓展训练提供服务和指导。

　　3.5 户外拓展项目的程序管理

　　高校的户外拓展项目对于提升整个团队的责任感有着关键性作用，而整个训练的过程都需要严格的步骤和程序。在高校的户外拓展安排中需要对训练过程中的各个程序进行合理的管理，首先，训练场地的安排是户外训练的基础，需要对场地的选择、改造和管理进行一定程度上的专业培训，为大学生的拓展项目训练创造“天时地利”的基本条件。应急措施程序管理是保证大学生安全的又一道屏障，能够有效地规避户外拓展项目存在风险，应急措施的程序管理也需要达到更高层次的要求，程序的管理需要从效率上进行提升和改进，从而更好地保证高校大学生户外拓展项目的顺利进行。

　　4 结论

　　高校户外拓展训练能够协助大学生强化个人的心理素质，在发掘自己潜力的同时也逐渐看到他人的优点和长处，让学生更好地体验个人与集体之间的利益关系，更好地培养自身的集体荣誉感和集体责任感，从而提高团队的凝聚力，激发学生对运动和挑战的兴趣，在沟通与交流的过程中取长补短，学会关心和帮助他人，在训练的过程中更好地与他人相处，为完善自己人格提供一个的平台。该文从高校拓展训练的研究背景、拓展训练的基本概念、高校拓展训练的发展现状以及具体的管理措施这四个方面，对高校拓展训练进行深入的研究，从更深层次了解了高校户外运动对于大学生成长和锻炼的重要意义，只有坚持锻炼和充实自己，才能有更坚定的信念和乐观的态度去面对更多未知的困难和挑战。

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