1 前言
高校在全面发展教育中，体育是基础。通过体育锻炼使学生具备健康的体魄，良好的身体素质和充沛的精力，为进行德育和智育奠定基础。俗话说“身体是革命的本钱”,体弱多病直接影响着学业、工作。2002 年，我国教育部颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，并于次年在全国高校中推广实施。该纲要把“健康第一”作为指导思想，提出以人为本，遵循学生的身心发展一般规律以及学生自身的兴趣爱好，因地制宜，利用各种课程资源，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，尝试开放式和探究式教学模式。在学校掌握一两项体育运动项目是很有必要的，它能够为将来的工作和学习奠定扎实的健康基础。当前高校体育教学存在的问题很多，改革势在必行，从而适应社会的发展、市场的需求。
2 当前高校体育教学中存在的问题
长期以来，学校体育教学都是以身体素质教育和运动技术教学为主，学生花许多时间和精力都难以掌握和提高，进而出现厌恶上体育课的情况。有的竞技性项目趣味性比较低，健身效果不佳，不能有效的激发学生锻炼的积极性，一定程度上影响了教学的质量和锻炼效果。学生在课堂上学习到的东西在社会实践中受到一定条件的限制不能有效的运用。学生毕业后没有适合自己的体育项目，从而导致与体育绝缘，这阻碍了学生终身体育能力的发展。
现在高校体育课程内容仅体现了体系的完整性，但在开放性和现代性方面做的不够。内容过于死板，不够灵活，学生只能被动地按照老师的要求进行上课，可选择性小，不能充分发挥学生的主体作用。同时教师的教学方法较为陈旧，需要有所创新。
3 对体育课程教学改革的建议
3.1 让学生树立终身体育的意识
我们要淡化竞技、注重健身，树立学生的终身体育意识，这是我们以后的努力方向。淡化竞技并不是不要技术，而是把技术和健身完美结合，两者是相辅相成的关系。因此，我们在设置教学内容和制定标准时，要淡化竞技，突出健身。例如，结合性别差异、身体条件差异、体质强弱差异，尽力让每位学生通过自己的努力都能达到考核标准，从而激发学生参与体育活动的兴趣，才真正有利于培养他们的终身体育意识。如：利用现有器材自行编排既有娱乐性又有健身性的游戏，培养学生的相关素质能力，其健身作用就有大幅度提高。
3.2 让学生掌握一定的体育健身方法与手段
要想形成良好的身体锻炼习惯，必须要对体育运动的意义和价值有正确的理解和认识。教师通过体育知识和体育健身方法与手段的传授，让学生对自己的身体有一定的了解，自己明白是否该进行健身锻炼，针对自己应该采取什么样的方法进行锻炼，如何做到科学的健身。只有树立正确的健身观，学生才能真正自觉地、主动地锻炼身体。因此，在高校体育教学改革方面要结合大学生的特点，安排合适的健身、养心知识和科学的健身方法与理论。通过体育教学使学生具备设计、监督、调节等能力。课程内容要从教育学、营养学、运动人体科学等角度出发，重点传授体育与减肥、运动营养、休闲体育等内容，突出科学性、时效性、针对性、时代性等特点。体育课程要增加理论课课时数，让学生从总体上了解体育的本质和体育锻炼对身心健康的影响。同时利用课堂上所学的体育知识和方法去知道自己从事科学的健身，改变对体育锻炼的看法，真正喜欢上体育运动，从而自觉主动地参与到全民健身活动中来。
3.3 对考核评价方式进行改革
考核评价是反馈教学效果的重要手段，以往高校体育课程的考核和评价“重结果、轻过程”,立足竞技的角度去考察学生的成绩。以后我们要注重结果的同时，更要注重过程的评价。在评价手段方面，要从单一的教师评价向师生双向评价方向发展。由原来评价的绝对标准逐渐向绝对与相对标准相结合的方向过渡、发展，从而充分调动学生的学习积极性和发挥学生的主体作用。
3.4 体育教师队伍的建设
在高校体育教学改革中，教师往往是关键因素。当前，我们要解决的就是要通过多种途径、多渠道的培养出一支与改革相适应的高素质、高学历的优秀教师队伍。第一，在职在岗培训。通过锦绣、培训以及和国内外高校之间的交流等各种途径，形成高规格、多形式的现代化体育教师培训体系。第二，优化教师队伍结构。体育教师队伍结构的构成要多样化，既要有公共体育教师，也要有接受过严格科研训练的高层次体育学科学术带头人，同时还要有曾经或正在培养高水平运动员的高水平教练员。第三，教师要转变教育观念和思想，建立有效的竞争机制和激励机制。激发教师的改革、创新意识，调动他们参与教育和教学改革的积极性与主动性。与此同时，务必要提高教师的思想政治素质和教育教学水平。
因此，我们在贯彻执行新纲要的同时，我们必须要解放思想，根据学校实际情况，优化体育课程结构；改变原有的思想观念，提高认识，理解新纲要的精髓，改变原来的思维定式；体育教学并不是纯粹的技能教学，应该在教学中赋予学生更深入的心理和文化因素；在教学中做到以人为本，淡化竞技，重视健身，让学生树立终身体育的意识和体育能力；要根据学生间的个体差异进行区别对待，因材施教，使体育教学真正的培养出身心全面发展的优秀人才，进而为社会主义现代化事业贡献力量。
参考文献：
[1] 高征杰 . 谈高校体育改革 [J]. 邢台师范高专学报 ,2001（1）：55-56.
[2] 李金梅 . 关于我国学校体育改革的思考 [J]. 体育教学 ,2004:36.
[3] 司宇 . 浅析新世纪高校体育课程教学改革 [J]. 昌吉学院学报 ,2006:23.
