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生活方式对儿童青少年身体素质的影响(2)

来源:学术堂 作者:周老师
发布于:2015-09-10 共3200字

  2.4 儿童体育运动态度对身体素质的影响 对体育运动态度所包含的喜欢上体育课和参加课外体育锻炼的态度进行分析,将非常喜欢作为对照组,利用 PFI将身体素质分为好( PFI>0) 和差( PFI≤0) ,分析不喜欢锻炼的程度对身体素质的影响。结果显示,运动态度( 对运动的喜欢程度) 作为影响因素,与身体素质差呈现统计学意义的相关性( OR>1,χ²= 757. 341,P =0.000) ; 参加体育运动的积极性差,则身体素质就差,而且随着不喜欢程度的增加 OR 值越来越大,且呈现趋势性(χ2= 471.301,P = 0.005) .见表 6.

  3 讨论

  本研究显示,男生体育锻炼态度比女生好,食用鸡蛋牛奶的频率也高于女生,体育锻炼时间一男生多于女生,体育锻炼时间二男生少于女生。有学者研究发现不良的生活方式与众多慢性疾病有着密切的联系[8],如高血压、高血脂、高血糖[9]等。健康的生活方式在很大程度上对儿童青少年的生长发育有着不可忽视的作用[10].体育锻炼对青少年的身体素质影响较大[11],合理的体育锻炼与学生体质呈正相关[12-13].

  本研究综合分析显示,男生生活方式总体优于女生,提示女生应该向男生学习,改善目前的生活方式。

  身体素质指数( PFI) 是 50 m 跑、立定跳远、仰卧起坐、耐力跑和坐位体前屈5 项身体素质的综合结果。PFI 可以代表调查对象的身体素质水平,3 个年龄段均为男生优于女生,说明河南省中小学生身体素质水平男生高于女生。原因除了男女生天生存在的生理差异以及身体素质的不同特征[14]外,还与女生体育锻炼态度没有男生好,而且体育锻炼时间少于男生有关,与以往学者的研究结果类似[15].同时女生食用鸡蛋、牛奶的频率也低于男生,综合多方面因素导致男生身体素质水平高于女生。

  本研究对 3 个年龄段学生的 PFI 进行比较,结果显示高中生身体素质水平为 3 组中最好,这与生长发育趋于成熟是相关的,随着生长发育的进程,各项身体功能都在增长。另外,有研究显示,通过适当的体育锻炼可使身体素质有较大的提高,由于年龄的关系,高中生的体育锻炼累计时间和方式与小学和初中学生相比都存在优势,因此高中学生身体素质优于小学和初中学生[16].本研究显示,体育锻炼态度、食用牛奶鸡蛋频率、体育锻炼时间都与身体素质呈现正相关,静坐时间与身体素质呈现负相关,与国内外有关学者研究结果一致[17-18].所以要倡导学生养成积极的运动态度,保证足够的运动时间,多食用高蛋白食物,尽量减少静坐时间。

  体育运动态度与身体素质呈现较强的相关性,即体育运动态度在身体素质的提高方面有较大的作用,体育运动态度决定运动的效果,使运动成为有效锻炼,达到锻炼的高效率; 如果运动态度不好,即使有充足的锻炼时间,运动效果也不理想,身体素质不会得到相应的提高,这是本研究得到的创新之处。该结论提示可增加学生运动积极性,提高其体育运动的效果,达到高效锻炼。

  4 参考文献

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